原标题：快来测试一下你的口腔是否健康
俗话说，病从口入。如果口腔这道防线被攻陷了，全身都有可能受到影响。护好牙齿才是健康的第一步。你的牙齿健康吗河马君和大家分享一下牙齿健康自测的方法，希望能对你有所帮助。如果没有足够的时间去医院检查的话，进行一下简单的口腔自测也是很有必要的。
第一步：
咧开嘴发“一”(yi)音，上下牙齿的中缝应该对齐； 上前牙覆盖下前牙切端三分之一处；牙齿不能长歪或叠压在另一颗上面。
第三步：
不管牙齿自测结果怎样，我们都要养成爱牙护牙的良好习惯。从今天开始宠爱起你的牙齿，自然牙口好胃口好，牙口倍棒，吃嘛嘛香。
宠爱牙齿必做8件事：
正确刷牙
牙刷要选软毛的
刷完牙做个牙龈按摩
每天使用牙线
少吃甜食
多喝水
拒绝烟草
学会放松心情
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