骨质疏松如何开展健康教育与QCT骨密度软件体模检测方法

一、 加强政府干预措施（Strengthening intervention of government)

政府必须用可持续发展的战略目光，制定适应老龄 化 会的预防保健政策，建立和完善符合中国国情的老 年 会保障体系，把骨质疏松症等老年多发病的防治纳 人政府卫生发展规划，最大限度减少骨质疏松的发生率。 同时骨质疏松的发病率与骨密度峰值的高低密切相关， 与营养、环境、生活习惯等因素密不可分。所以，政府应 加大力度改善靑少年饮食卫生保健习惯，提高骨密度峰 值，奠定骨质疏松防治的基础。另外，还应增加高等医学 院校骨质疏松课程的开设，等等。

二、 积极开展 区健康教育（Carrying out health education in districts)

首先必须对 区医务人员进行有关骨质疏松知识培 训，然后在他们指导下，可通过老年协会，或老年活动室 的宣传窗、黑板 、宣传画等方式进行辅导教食，积极开 展骨质疏松健康教食，鼓励人们主动开展有效的保健活 动，增进健康。

要努力做到：①预防为主。提麻人们对骨质疏松症 的认识，在思想上重视其防治，尽早发现②甲期治疗。 一旦发现骨质疏松应抓紧时间，及时治疗。③早期康 复。严重骨质疏松症或并#折应转人专科医院康复（躯 体、心理）治疗，以防止骨折或残废。

三、 加强医院健康教育（Strengthening health education in hospitals)

健康教育是贯穿疾病防治的始终，是卫生.工作的首 要环节。可以说有医院和患者的关系，就有医院健康教 育。而开展医院健康教育既可以密切医患关系，减少医 疗纠纷，提高患者治疗的依从性，又可以大大降低住院日 数，提高病床周转率，减少慢性病再住院率。所以，在医 院开展对骨质疏松症等疾病的健康教育，是时代的需要，

也是医院改革的必然u

骨质疏松症的医院健康教育包括对医护人员的在职 教育和对病人的门诊、住院教育，以及 区教育。

(一） 对医护人员的教育

首先，医院必须将骨质疏松作为各级医师的继续教 育项目之一，加强骨质疏松症防治专业人员的培养力度， 现有医务人员要有计划地补课，要以改变人群行为，降低 危险因素水平为重点，加强对骨质疏松症危险人群的筛 选和管理，以提高骨质疏松症防治的整体水平。其次，要 加深对竹质疏松症的研究深度和广度，极力推荐骨质疏 松症相关专业导师招收研究生，广泛开展基础和临床课 题研究，努力将成果转化为治疗手段，以达到骨质疏松症 防治的更高水平。再次，必须加强对护理人员的教育，使 护理人员做好以下护理工作：①心理护理：老年骨质疏 松患者病程较长，多数对疾病有恐惧、自卑、抑郁、渴求等 心理特征，护理人员应该及时把拥老年患者的心理状态， 不失时机对患者进行疏导.以和蔼、谦逊的语言，大方、得 体的举止充分取得老年患者的信赖，并洋细介绍老年件 骨质疏松症的特点和预后情况，尽力消除患者的思想顾 虑和悲观情绪，激发老年患者以乐观自信的心理正确对 待自己的疾病，使治疗过程出现良好循环。②生活护 理：应妥善安排患者的合理饮食.牮持为患者制定扭H食 谱，根据病人情况，选择一些易消化、商钙饮食，如牛奶、 豆腐、铕豆、虾皮、芝麻、鱼、靑菜等，纠IF其不良饮食习惯 和偏食，帮助戒除烟酒，保证每n摄钙里800mg左右；N 时让患者每日接受至少30min的日吶；并创造优美、安 全、舒适的住院或疗养环境，保证地面T燥、防滑。③功 能康复护理：脊椎骨质疏松患者急性期砬注意卧床休息， 睡硬板床，低枕平卧，尽里保证背部伸直；急性期过后，护 理人员应勤指导、勤协助、勤监督、勤检丧患者加强功能 锻练，如：俯卧位抬岛]：半身，仰卧位抬高双K肢、髋骨竹 及屈膝，步行，慢跑，打太极拳，练气功等，每周3?5次， 每次30min。

(二） 对病人的教育

主要是门诊教育&因为骨质疏松患者大多未确诊， 即使确诊也大多无笛往院治疗，而且骨质疏松应重点强 调预防，所以应开展候诊、随诊教存及门诊咨询教萍。可 通过口头讲解、宣传栏、教育材料、闭路电视等形式。对

因骨质疏松症所致老年骨折住院患者，医护人负r对病 人及家臈进行系统的预防和延缓骨质疏松症的住院教育 和干预，可采用讲课、咨询、小组讨论、自助团体、程序化 学习等形式；同时还应注重出院及出院后教育，包括不定 期的学习班、电话咨询等，以巩固疗效、防止复发、并建立 健康的生活习惯。

(三） 区教育