给大家推荐个番茄ToDO吧，就这么个软件，各大软件商城应该都有
可以极大的避免你工作的时候老想玩手机这个毛病，而且番茄工作法认为人的有效注意时间是25分钟，过了这个时间你就得注意5分钟，然后继续工作25分钟，依次循环。
你长期坚持这个工作法会大大提高你的工作专注度。
这是整个界面：
接下来我介绍一下最常用的两个功能，非常实用
待办
待办是你预计要干的事情，比如现在开始看书，然后设定，点击开始就锁屏开始计时，锁屏后你是打不开任何软件的，除非你把某一个软件加到白名单里面，比如微信，这种有时候还是很难避免的，万一领导发消息。
长期坚持，会避免你老是想玩手机的冲动。
2.强制锁机
这个软件还有个功能是强制锁机
当你晚上忍不住想要玩手机，或者想要 复性熬夜的时候就可以用这个功能了，设定一个时间段，然后设置强制锁机，每天到时候就自动锁机，怎么也解不开了，那你就只能去睡觉了(-?-)?o
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