有一种孩子叫：“别人家的孩子”。他们不仅是学霸，而且每天玩，不熬夜，还能轻松考取名校。接受采访的时候，他们喜欢说诗和远方。
六月是每年的升学季，我们来聊聊学习。
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有一种孩子叫：“别人家的孩子”。他们不仅是学霸，而且每天玩，不熬夜，还能轻松考取名校。接受采访的时候，他们喜欢说诗和远方。
不幸的是，我们绝大部分人都不是“那个孩子”。我们的世界（或者曾经的世界）是：枯燥的课堂，做不完的作业，紧张的考试，还有——惨淡的成绩。
同样的一本书，一门课，为啥学霸就学的快，考的好，我就不行呢？
是不够聪明吗？
很多聪明的同学都是学渣；
是不够努力吗？
很多刻苦的同学也是学渣；
那是为什么呢？
答案是：动力不足，套路不对。
下面就来讲讲关于学习的心法。需要说明的是，这不是笔者的个人观点，而是源自严肃的研究成果。
就让别人的智慧铺就你成功的阶梯吧！
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第一步，是解决动力问题。
学习是苦逼的，不要去听那些“寓教于乐”“轻松学习”的鬼话，那不过是些毒鸡汤。也因此，学习动力就变得极为重要，有动力，才能支撑你熬过无趣而枯燥的漫长过程。
动力源自于两方面。
第一个是兴趣，这是最好的动力源。
我很喜欢做模型。以前做仿真模型，有时需要做几个月，一天只睡5-6个小时。制作的过程其实就是把一个个零部件组装起来，然后打磨、上色。如果这时你站在边上看，我就像个木偶一样呆坐几个小时，手上重复着一些动作。你一定会觉得这是个无聊甚至痛苦的事情。但对于沉浸其中的人来说，看着模型一点点的成形是愉悦的，并不觉得枯燥，特别是当作品最终完成的那种满足感非常爽。
对学习有兴趣的人，他会在学习过程中实现满足感并且不断强化形成正循环。对他们而言，知识和能力的获得本身就是最好的奖赏。因为这样的特质，他们会在思想和能力上不断进步，成为人类 会最顶尖的那部分。
而对于大部分人来说，学习是外在强加的压力。比如说学数学，绝大部分人天生不喜欢（人类用直觉生活了几十万年，现在却要用逻辑思考，你说难不难），看到公式就头痛，就更别提解题了，最多机械的记住几个公式，看到数字往里套，题目稍微变一下就懵。
你也许会说，把数学当爱好，臣妾做不到啊！那我们进入下一选项。
第二个，是需求。
要出国，学习英语的动力特别强。
为啥？你要用啊。
如果开设21点必胜教程（其实就是数学）。
一定会有人愿意学。
因为他想去赌场赢钱。（注：有兴趣的读者可以看看《决胜21点》）
你的需求，会促使你学习。他通过影响心理欲望来刺激积极性。同时，让学习的结果对你的生活和工作发生作用，提供正向的帮助，会强化你的学习动力，也更容易坚持下来。
说完这两个动力源，一定有人会说：我一没兴趣，二没需求，你还有什么办法吗？
阳明先生在500年前就说了，人要立志。
没有志向，自我放弃的人，所有的套路都是对牛弹琴。（注：关于立志的讨论，请参看笔者在甬上阳明的相关文章，仅供参考）
毕竟——你永远叫不醒一个装睡的人。
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解决了动力问题，就要进入第二步：找到好老师。
武侠小说里的高手，要么是有名师指点（比如风清扬教令狐冲独孤九剑），要么就是得到什么秘籍（比如段誉从神仙姐姐那里获得凌波微步的册子），事实也是如此。所谓名师出高徒，没有见过自己随便练着练着就成了高手的。
请记住，自学不是学习的好办法。对于一个新手，不知道一个学科的脉络和规律，自学就如同瞎子摸象，很难找到正确的路径，即使最终成功，也一定会走很多弯路。
正确的办法是找到好老师：好老师才知道好套路。
但这一点很要命：因为遇到好老师，和买彩票没啥区别。
你是不是有这样的体会：读书的时候，遇到一个好老师，讲课生动，逻辑严密，语言精炼，你喜欢上这门课，用心学，成绩自然就不差（当然，也有因为老师颜值高而喜欢一门课的，道理其实一样）；但遇到渣老师，往往这门课就毁了。
没有好老师的后果是，很多课，我们其实是在自学，结果可想而知。
不过，好在——我们进入了互联 时代。
络效应让顶级的教育资源可以共享，极大的解决了好老师稀缺的问题。我们可以通过搜索，利用口碑去找到好的老师或者教程，然后通过试听试用，找到适合自己的那一个老师或者是学习软件，买线上课程，开始学习。
对于在校的学生，这个办法同样适用，很多原来的线下教育机构都开设了线上课程，这些教育机构的头牌名师的课件可以获得。关键在于你要能搜索到。
遍访名师，找到高人指点，你才能进步的快。
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第三步，了解学习的方法。
学渣类型千千万，学霸的风格都相似。好的学习方法没有那么多，这对你来说是个好消息。
这里摘录万维钢老师在《得到》APP“精英日课”栏目第二季的一段话：
那到底有什么方法是有效的呢？心理学家几十年的研究结果，真正有效的方法对每个人都有效，不管你喜不喜欢都有效。
总结来说，有效的方法是这样的 ——
第一，对于一定的内容，你要在学习时间上安排一定的间隔，不要突击学习。
这个间隔学习法的原理是人脑的“记忆曲线”。隔一段时间回想前面学过的，然后再学新的，这个方法最有利于记忆。
第二，你可以在不同的场景下、用不同的方式学习同一个内容。
比如说，同一个知识点，在课堂上看老师演示一遍，这是视觉；回家自己精读课本，这是读写；下一堂课再动手操作一下，这样用不同的方法来学习同一个内容，效果很好。
而且有些特定的内容适合特定的方法。我还特地查了相关的研究，让学习方法和学习内容相匹配，而不是跟学生的喜好相匹配，才是科学的做法。
第三，你要经常参加测验，看看自己是不是真的掌握了相关的知识。
这其实就是我们常说的、刻意练习的“反馈”。不测验，你就无法知道自己是不是真学会了。
第四，你要把新学到的知识和以前的知识建立连接。……新旧知识连在一起，熟悉 + 意外，它才算是真正长在了你的大脑之中。
这些方法并不神奇，也没有用到什么高科技，但它们：确实管用！
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有一本书叫《异类》，里面讲了一个10000小时定理，意指要成为专家，需要积累10000小时的经验。
这个说法一度很流行，但事实是：这是片面的！
普通强度的10000小时，无效！
比如，你喜欢打篮球，如果没有专业化高强度的训练，就算你打一辈子，也很难成为高手。
刻意练习，才是正确的方法。
学习心法其实是心理学的一支。技术的飞速发展，让心理学这种所谓主观学科也可以开始使用科学研究的范式。短短几十年的研究就让人类对于认知的理解极大丰富。
这些理解与以往的经验相比最大的进步就在于可验证性（你可以在一定条件下不停的重复试验，会得到同样的结果），也因此，得出的结论可以成为一般性的规律来指导我们的学习。
但是，依然需要强调的是：在这所有的套路之前，需要的还是你有自我的愿景，有志向。
阳明先生说：先立志，而后才有学。
已立志为君子，自当从事于学。凡学之不勤，必其志之尚未笃也。从吾游者，不以聪慧警捷为高，而以勤确谦抑为上。诸生试观侪辈之中，苟有「虚而为盈，无而为有」，讳己之不能，忌人之有善，自矜自是，大言欺人者，使其人资禀虽甚超迈，侪辈之中有弗疾恶之者乎？有弗鄙贱之者乎？彼固将以欺人，人果遂为所欺，有弗窃笑之者乎？苟有谦默自持，无能自处，笃志力行，勤学好问；称人之善，而咎己之失；从人之长，而明己之短，忠信乐易，表里一致者，使其人资禀虽甚鲁钝，侪辈之中，有弗称慕之者乎？彼固以无能自处，而不求上人，人果遂以彼为无能，有弗敬尚之者乎？诸生观此，亦可以知所从事于学矣。
——王守仁《教条示龙场诸生》
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