还记得有这么一个说法吗？“日本有化妆，韩国有整容，泰国有变性，而中国有美图秀秀”，没错，就因为我们有了美图秀秀，所以很多照片也变成了“照骗”。像类似于美图秀秀的P图软件还有很多，这就间接为广大爱美的人儿创造了福利。
但是为什么这些P图软件这么受人们的欢迎呢？一部分是因为有趣，但很大一部分还是因为自身长得不怎么完美，所以才会让这些P图软件来修饰一下，让自己变得更完美，但这也就出现了失真的“照骗”。今天要教大家的就是美肤护肤，让自己的皮肤变得无懈可击，不P图也能美美哒！
小窍门一：牛奶美白。准备一小杯鲜奶，可以先把牛奶放入冰箱里冰一下，这样敷上去凉凉的很舒服。敷前面先用蒸汽蒸一会儿脸，然后拿化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，再用清水清洗干净，长期坚持这样敷脸，你的皮肤会越来越好，越来越白哦！
小窍门二：玫瑰精油泡澡。在泡澡的时候滴几滴玫瑰精油在浴缸里，可以增进血液循环，经常泡能使整个身体白皙、发亮、嫩滑。泡澡还能缓解你疲劳的神经，帮助你在繁忙的工作后，依旧能轻轻松松睡个好觉！
小窍门三： 补充维生素。要美白，牛奶、水果是不可缺少的，多喝牛奶可以美白，这我们都知道，而水果里面含有丰富的维生素C，像番茄、柠檬、山楂等水果，还有其他新鲜绿叶蔬菜。但是要注意少吃感光能力强的食物，像香菜、红萝卜、芹菜等。
小窍门四：保持好心情，控制好脾气。记住千万不要生气，因为当人生气的时候，大多只会伤害到你的身体健康，而且生气同样也会影响一个人的皮肤健康，所以我们要经常保持笑口常开，这样整个人也会变得美白起来的。
小窍门五：远离人工添加剂、膨化食品。想要美白，想要皮肤好就记住尽量不要食用含有激素以及一些油炸、烧烤等食品，还有膨化小食品也要远离。因为这些食品往往都引起人体体内黑色素的形成，从而导致皮肤变差。
小窍门六：保证充足的睡眠。适当的缓解压力，压力会让女人脸上长斑，会失去皮肤应有的弹性，而我们常听到的睡“美容觉”，就能知道睡觉时真能美容的，因此想美白的朋友日常要多听音乐，多睡觉，可以在睡梦中一点点变白。
小窍门七：随时保持充足的水分。有事没事就喝水，不舒服了喝水、生病了喝水、天热了喝水、天冷了喝水……多喝水有利于排出身体毒素，如能保持早晨早晨空腹喝一杯凉白开，或者在水中加上柠檬片的话，那么美白效果更好。
小窍门八：外出注意防晒。外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。 每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。最后要记住，防晒才是美白的关键！
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