学生沉迷玩手机，不出意外是安装了这几类软件，家长要引起重视

随着时代的进步， 会经济的高度发展，我们的家庭生活条件越来越好，越来越多的家长选择在孩子还出现上小学的阶段就给他们配备手机，本意是为了方便学习，与老师和同学们更好的沟通。

但手机的诱惑力太大了，很多成年人都无法控制住玩手机的欲望，更何况那些还处于学习成长阶段的学生。尤其是对于那些自控力不足，容易受到外界的干扰的学生来说。因此“手机”也让很多家长愁眉不展，犯了难。

学生沉迷手机，一般是因为安装了这几类软件

其一，学习软件。学习软件的应运而生，本意是为了帮助学生解答学习难题、提高学习效率，方便学生可以随时随地的学习、做题。

但是有很多同学经受不住诱惑，对此类学习软件产生过度依赖，自己开始不认真思考问题，随便做做，其他完全依靠该软件完成。甚至有学生在写作业时打着学习的名 ，直接拍照搜题，老师检查不出问题，自己也蒙混过关。

但是这其实是一种自我欺骗，只为了应付老师而完成作业，课上课后没有衔接，没有独立思考与解答的过程，完全无助于成绩的提升，而且还会导致学习成绩一落千丈。

其二，短视频软件。短视频软件内容短小丰富、符合潮流发展，可以调剂人们的生活，深受 会大众所喜爱。因此，随着各种短视频软件的普及，受众人群也越来越低龄化，越来越多的小学生、初中生也会跟着模仿大人的语气、表情、动作等发布视频，甚至课余时间同学之间的话题逐渐离不开各类视频热点。

学生过度沉迷此类软件会严重影响学生们的学习注意力，同时手机快捷化的消息，也会影响学生的思考力和记忆力，对学生的成绩有很大的影响。

其三，小说软件。无论什么年代，学生都是小说的主要受众群体之一。如今，手机的普及与各类免费小说软件的出现，更方便了学生们。很多学生会因沉迷剧情而熬夜看小说，结果导致第二天上课犯困、没有精神，影响学习状态，甚至课堂上也会一直想着小说情结，如此成绩下滑也是必然的。

其四，游戏软件。游戏软件的学生受众群体比小说要广很多。各种类型、难度、方式不同的游戏让很多同学痴迷其中，无法自拔。学生们自认为随便玩一会，结果大把的时间就溜走了。

本来平时的学习时间就很宝贵，再加上如今学生的升学压力变大，更要打好知识基础。学生游戏瘾一旦上来，很多家长都管教不了。因此一定要及时制止学生沉迷其中。

分析

无论对于成人还是孩子来说，拥有手机都各有利弊。而对处于重要学习阶段的学生来说，把控好手机显得尤为重要。

其实对于自律且能够主动学习的学生来说，手机无疑是一个非常好的学习帮手，而对于那些自控能力差的学生来说，手机将成为阻碍他们学习的绊脚石。而在这种情况下，就需要家长发挥出作用了。

家长如何充分发挥其监督作用，帮助孩子合理使用手机

首先，提前与孩子“约法三章”。合理安排手机使用时间，定时定点，比如在孩子完成作业后可以适当奖励孩子们的手机使用时间，让孩子养成好习惯，不再依赖手机写作业，不再上瘾。

其次，可以切换手机模式。很多软件都设有“青少年模式”，比如切换模式后孩子只能依靠他来学习，不可以玩游戏，看小说等。

再有，可以精简手机功能。如果有手机只是为了与家人联系，确保孩子的安全，家长可以选择一款只能接打的手机，这样既避免了孩子玩手机上瘾，也可以保证随时沟通。

笔者寄语：身为青少年本身，我们也要正确地认识到手机的利弊，要加强自己的自控能力，把时间和注意力放在学习上，可以在其他时间与同学家长沟通学习，锻炼自己的能力，也可以去户外锻炼，运动，弱化手机的存在。