番茄工作法

现在人们的生活压力越来越大，对时间的焦虑也愈来愈严重。想做的事情很多，但反而越想做却反而越做不好，总想专注去做一件事，却又总是不知不觉地走神去做了另一件事。 番茄工作法是这两年开始…

番茄皮 (错误的)根据”番茄工作法”发明的番茄皮 根据”德雷福斯技能获取模型” 最好按照原版番茄工作法的方法，至少坚持两周，亲身体验…

目标 番茄工作法是一套简单的工具和流程，用仪提升你个人和所在团队生产了从而做到： 1.减轻时间焦虑 2.提升集中力和注意力，减少中断 3.增强决策意识 4.唤醒激励和持久激励 5.…

番茄工作法 番茄工作法是简单易行的时间管理方法，是由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法。 使用番茄工作法，选择一个待完成的任务，将番茄时间设为…

简介 「番茄工作法」是一个简单、轻松的提高工作效率的办法。一直在小众圈子里面流行，但是没有被普及。写下此文，希望番茄工作法能够被更多人了解和接受。 「番茄工作法」这个名字的来历是这…

最近刚刚读完一本书，书名为《番茄工作法》，在书中，提到一些观点，我觉得对自己非常有效，突然感觉每天生活平平，没有什么进步。 这里边有一些，我个人感触颇深的观点，在此先做下分享： 首…

为什么叫番茄工作法呢为发明人用的计时器长得像番茄，原本用在厨房做饭。 （1）选择一个待完成的任务 　　 （2）将番茄时间设为25分钟 　　 （3）专注工作，中途不允许做任何与该任务…