方法一
首先推荐第一种便宜，使用简单的防蓝光软件f.lux.
可以在 上搜索之后免费下载，下面是下载界面。
Done之后回到主界面，左键单击小太阳图标，就可以预览屏幕色调一天变化。
方法三
第三种就是购买防蓝光眼镜。
这种眼镜有两种类型的，一种是有度数适合近视的朋友，一种是无度数的。价钱也高低不等。小编也买了一个平面镜无度数的，价格100元左右，质量还行。建议大家最好不要买太便宜的，毕竟是自己用，质量太差了反而会伤害眼睛。
学IT也要保护好自己眼睛啊！！！
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