今天我给大家带来一款健身软件。 这个软件非常强大。 它可以让你把你的家变成一个健身房。 不用花钱,在家就能轻松减肥、减重、增肌、塑形。
该软件完全免费,下载后打开,我们需要先登录。
这个软件能做什么,一目了然。 我们可以输入自己的身高体重信息,方便软件定制您的专属计划。 当然,您也可以选择自己的课程。
软件的课程资源非常丰富,燃脂、可塑性、增肌等都在这里,而且全部免费。 如果你只是想训练某一个部位,或者家里有一些健身器材,我们也可以自行查看条件,筛选适合的课程,选择后跟着视频走。
每门课程都有详细的动作视频和动作步骤介绍,展示的非常清晰。 而且很多都是基础课,一点都不难,很适合初学者。此外,该软件还具有打卡减肥、体重 告等功能,您可以自行体验。
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