夏季即将来临，又到了穿短裤短袖秀身材的时候了。海边的男男女女，唯你一人有着发胖的身材，街上的潮男靓女，就你穿着宽松肥大的服装，毫无美感。如果想改变，就继续往下看。
今天小编给大家安排的是一个健身APP，内无GG，全部课程免费。如果你想要有好的体态和精神面貌，那么请吃下小编今天的安利。
一款TV版的健身APP，支持可手机观看，也可以电视观看。五大课程，分别是无器械课程、器械课程、运动拉伸、减脂课程、塑形课程。
细看这些课程，适合各种人群，无论你是久坐办公室的，还是闲暇时间不多的，或者场地空间限制的，里面的课程都有适合你。
所以别给你自己的懒惰找借口哦，选择适合自己的课程就开练吧！里面还有一些知名健身博主的视频。
选择课程的时候，轻触两下。想下滑的时候，轻触最底端视频，就会往下跳，我们就可以看到更多的视频，小编粗略看看，一个课程里面就包含有好几十个视频。
获取方法
关注点赞+转发，然后点我头像进入主页就能看到私信，私信发送“新办公”就能下载啦！
声明：本站部分文章及图片源自用户投稿，如本站任何资料有侵权请您尽早请联系jinwei@zod.com.cn进行处理,非常感谢！