眼睛12小时“拴”在手机上 “潮爹爹”半年下来头晕眼花手发麻

家住硚口古田陈家墩的王爹爹今年72岁，平时注重保健养生的他耳聪目明。去年9月，上班不久的孙子买了个智能手机孝敬他，只教了两三天王爹爹就“出师”了。听戏、下棋、玩纸牌、看新闻、刷微博、视频聊天，生活顿时变得丰富多彩起来，再也不用发愁凑不齐人玩了。

手机里简单有趣的游戏让人上瘾，王爹爹也不出门锻炼了，每天窝在家里捧着手机玩，经常到了晚上12点还不睡觉。老伴多次和他发生争执，王爹爹觉得是小题大做，懒得理会。最近一段时间，王爹爹时常头晕目眩，半边手臂麻木，看东西也模糊不清。担心的他跑到武汉市第一医院老年病科就诊，拍片检查发现，王爹爹颈椎明显变形，视力也下降得厉害。详细询问了生活习惯后，医生认为颈椎病和视力迅速下降都和过度使用手机脱不了干系。

该院老年病科主任陈辉忧心地说，智能手机的普及让越来越多的人染上了“手机依赖症”，门诊经常会遇上玩手机出现健康问题的老年人。他指出，相对于年轻人，老人身体各器官功能开始正衰退，长时间看手机更容易引起或加重原有的疾病，比如长时间低头会加重颈椎病，长时间盯着小屏幕会导致视力下降甚至失明，缺乏睡眠会加重高血压，长期静坐容易血液粘稠引发心脑血管意外等。

陈辉提醒说，老人玩手机一天最好不要超过2个小时，每次不要超过10分钟。他建议子女们不要只使用 交软件或拨打电话和父母沟通，平时应该多抽时间陪伴父母，多带孩子回家看看。老人要培养积极健康的兴趣爱好，多出去走走，参加 区活动，通过棋盘活动或体育运动结识更多的朋友，建立更多的生活 交圈子。手机只是方便联系交流的工具，千万不要被手机“绑架”。