拯救严重拖延症，就从使用效率APP开始吧！

你是否有以下症状：

反正后天才交稿，明天晚上再做！

离deadline还有8个小时，先玩会王者荣耀吧！

今天不想工作，先追会剧吧！

考试前的那个晚上是我学习最认真的时候

……

这就是典型拖延症的表现，拖延症是指一个人没办法按时完成任务，喜欢把事情拖延到最后一刻才完成，表现为懒惰，消极，没自信。

长期下来，拖延症会严重影响个人的发展，所以我们必须摆脱拖延症，怎么摆脱？我给大家准备了5款提高效率APP，希望可以拯救“严重拖延症患者”！

一、种子习惯

这里汇聚了使用人数最多的生活方式习惯，可以把它们加入习惯养成计划中去，文字与图片的签到方式，可以与志同道合的小伙伴一起学习，鞭策自己，养成良好的生活习惯。

二、爱今天

爱今天是一款以一万小时天才理论为主导时间管理软件，清晰帮你记录花费在目标上有多少的时间，再生成图表，给你知道自己的时间管理情况，帮你量化专属你的努力，激励你更好地完成任务。

三、forest

设置任务之后，会埋下一颗种子，只要30分钟不动手机，专心地工作学习，种子就会长成一棵大树，不可以碰手机哦，不然树就会枯萎了，当你看到自己种成了一大片森林感觉妙极了！利用种植树木的理念来唤起用户的工作学习意识，让你放下手机，专心做事。

四、奇妙清单

列好要完成的事情任务，逐条打卡，比系统自带的备忘录好看得多，操作十分简便快捷。无论是计划旅程，与好友分享购物清单或者是同事之间的工作计划和团队管理，奇妙清单让你更容易与所有人协作。

五、AT

设定你的目标和剩余的时间，它可以提醒你距离考试，deadline还有多久，每次看到会让你有一种迷之慌张感，从而吓出学习和工作的动力。

By the way，如果手机遇到误删数据的情况可以使用强力苹果恢复精灵恢复丢失的数据哦！

拯救你的严重拖延症，从使用效率APP开始吧！喜欢的话记得收藏一下哦！爱你萌~