即使没有疫情，苹果这张“家里蹲app清单”也挺好使

之前我们搜罗了一番，疫情之下全球创意人和品牌都是如何脑洞大开、苦口婆心劝说大家好好宅家、多多洗手，保持安全距离（详情点我）。

看来看去，诶，怎么少了创意大户苹果呢？原来，他们卯了股子劲儿，要给你来点更“实惠”的。

近日，苹果发布了一张“适合家里蹲的app清单”，内容涉及广泛领域，有帮你舒缓压力的，助你好好学习、培养新技能的，增进亲子关系的，促进 交的，保持身体健康的……希望起码能有一款，让你觉得在家待着也没有那么糟糕。（p.s. 针对不同国家和地区，苹果推了不一样的“在家app”清单，我们做了些筛选结合）

Wakeout!

不健身的人使用的运动app，曾被评为苹果2017年最佳应用。

不用打卡，不用制定任何目标计划，没有人对着你高喊“加油，再坚持一下”，wakeout！就是一款佛系健身软件——睡醒后来个“枕头下蹲”，或者用一些“强力打击”激活漫长的下午办公时光。时间不用很长，也不挑地点，简简单单就可以让你保持活力和健康。

当然，你也少了“工作太忙没时间锻炼”这个逃避运动的借口。

Quizlet

有位用户评价说，这是他/她“需要认真学习时使用的唯一应用程序。”

共享性是它的特点之一，即你不但可以创建自己的学习集，还可以将它分享出去，或添加别人的学习集，相当于读书的时候，你有机会查看学霸的笔记本。

Quizlet在app store上的介绍中写到，每月有5000多万学生在使用它免费学习，你是这上进的5000万分之一吗？

Cisco Webex Meetings

当很多企业已经开始陆续正常上班，这款线上会议App似乎显得有些不合时宜。不过，没关系，这不妨碍它是款值得推荐的App（平时，我们也总会遇到不能一起开会的情况，不是）。

据他们自己说，使用Webex Meetings的用户比使用其他会议供应商的用户总和还要多。

每月提供超过60亿次会议（wow！人们真的需要开这么多会吗？？），你可以通过iPhone、iPad或者Apple Watch随时随地直接加入会议，还可以分享包括3D文件在内的各种内容。

Sorted3

关于这款软件，它的开发者讲过“大多数人的待办清单没有将事件与时间关联起来，当待办事项列表因紧急请求或意外任务而增长时，这些未完成的任务会具有侵入性、不受控制的思想，继而带来焦虑”，这是Sorted3想帮你解决的。

美观、高效，一款难得的计划软件，这不是我说的，是App Store评论区的用户说的。

Bear Focus Timer

人类已经集体进入荧幕沉迷时代，随之而来的，是很多帮助你离开屏幕专注工作和学习的app，这之中Bear Focus Timer（BFT）可以说是非常可爱的一款。

App主角是一只努力培养你专注力的的憨憨熊Tom，当你把手机扣起来时开始专注自己的工作或学习时，Tom也开始享受它最爱的钓鱼活动，同时释放白噪音帮助你静下心来。

如果你做得好，Tom会给你送上大大的赞赏哦。

Moodnotes

“别让情绪影响你的生活，学会控制它”，这是Moodnotes打出的口 。

面对工作压力和快节奏的生活，现代人的情绪问题越来越凸显，甚至带来健康问题。

Moodnotes的出现，就是为缓解这一问题。这款由心理学家参与设计的App，可以记录和跟踪你的情绪，结合认知行为疗法（cognitive behavior therapy ，CBT）及积极心理学，帮你改善情绪，转换思维方式，避免常见思维陷阱，增加幸福感。

唯一有点小问题的就是，似乎还没有出中文版。

Relax Melodies: Sleep Sounds

有睡眠问题？试试这款app吧。《卫 》将它形容为一款“睡眠GPS”，引导你睡个好觉。

看上去，不管是哄睡自己，还是哄睡宝宝，都有不错功效。

Epic!妈妈再也不用担心我的英语学习。

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