“当灰色的晨光开始渐渐围绕着我们时 林中每一处的鸫科鸣禽刹那间都放声高歌了起来” 在西西弗看到这句话 我决定写一写在白沙岛度过的一个月 之前没写是因为实在没找到恰当的文字去将那段时光描述出来现在呢 依然也没找到
“那段时光是我二十多年来少有的关于内心的 关于身体的纯粹的愉悦和柔软” 尽管去之前我大部分时间内心和身体都很快乐 自由 既能享受独处 也有soulmate 但我还是被那种纯粹的 持续的愉悦和柔软所深深吸引和感动
关于期待与接受
出发的时候 我充满期待踏上旅途 抵达舟山机场的时候 小鱼（民宿老板)跟我说”由于暴雨大风 进出岛已停航 我给你联系附近的酒店吧” 难掩内心的失落回他”好的” “这两天都有大风 船会停开 我联系渔民的船来接你吧” 我 小鱼 渔民大叔三个人冒着暴雨进岛 小鱼撑着伞问我冷不冷 晕不晕船 我说”不冷不晕 好好玩儿呀 ” 大颗的雨水落在海面上让我想到巧克力曲奇 虽然衣服鞋子被打湿了 可是心情却和我每次吃到巧克力曲奇一样温暖 我问小鱼”海水什么时候才能变蓝呀” 小鱼说”快了” 后来小鱼告诉我这是他第一次冒着暴雨搭渔船去接人 在接下来的几两三天 我睡醒第一件事就是立刻翻身下床拉开窗帘看海水有没有变蓝但每一天 海水都像灌满了泥土 我从小就向往大海 我以为每一个大海都是蓝色的 有一天我在望夫崖看着眼前这片非蓝海水突然我就接受了 那种接受 不是被迫的 是一种全然的接受”不管它蓝色 黄色 绿色 灰色 还是其他颜色 我都喜欢” 不光接受我还更加喜欢这片海 就在这种全然接受和更加喜欢中 海水一点一点变蓝了
关 于 等 待
去行动 别等待 去奔跑 别停下来 极为注重效率的工作生活环境里 “等待”是一个消极被动的词汇 身边的人也会很少跟你说”等待吧” 疫情期间 我有幸在白沙岛等待了一个月 等待自己的身体 潜意识 意识 与自然万物相遇等待小白 小白是民宿老板达叔养的一只狗 我和她（小白）每天会一起看日出 环岛散步 看日落 岛上的日出一般在5：03-5：17有时是我去小白房子里叫她 有时是我跑去观日台一半的路上倒回去叫她 很多次在倒回去转弯的地方她就会突然跑着冒出来 然后我们再一起跑去观日台 更多的时候 是我打开门 她就摇着尾巴等我 两只眼睛看着我仿佛在说 “走 看日出去” 环岛散步的时候我会拍拍照 拍照的时候她在旁边安静地等我 她也会像个好奇宝宝一样去和蚂蚁小虫子一起玩儿 她玩儿的时候我会在旁边安静地等她 也会有很多时候我们一起停下来 等待海雾从发丝间吹过 等待风来一起吹风 我每天都会正念 或是在迎着日出的海边 或是在吹着风的栅栏 或是山间流雾旁的亭子 正念时她会坐下来望着远方 有两三次正念时落泪 睁开眼睛她就睡在我的脚下 眼神里装满了关心 记得有一次 我半夜做了一个难过的梦 那是凌晨4点我轻轻起床开灯 轻轻打开房间的门 当门打开一个缝隙时 她就已经摇着尾巴看着我 眼神里装满了温暖
离开的那天 下着毛毛细雨 我和小白还是决定去环岛散步
关于日出日落 耶稣光 云朵 和流雾
据推算 太阳存在约有50亿年的历史 白沙岛最好的观日出 日落是在小鱼达叔民宿的旁边 除开暴雨的每天 我都会和小白一起去 四五月是雨季 日出日落不是天天能遇见到 有时是大雾 有时是暴雨 每一次 我在等待的时候并不是为了看见一点点浮出从海面升起的”日出” 也不是为了看见日落慢慢消失在山谷之后绚丽的晚霞 只是等待着她 等待着 接受着她呈现出来的任何样子 或浓雾 或暴雨 亦或其他 有次半个小时内 我体验到了暴雨 晴空 大朵的云 耶稣光 大雾 等待的时候 有时是静静地看着 有时是闭上眼睛曲腿盘坐 在很多次 我能真切地感受到我的身体 潜意识 意识 它们和谐 愉悦 平衡的在一起 很多时候它们和宇宙万物也在一起 ，时长00:14，时长00:09，时长00:14
关于环岛路
白沙岛从地图上看起来很像一只蝴蝶 环岛路是围绕着蝴蝶翅膀而建的 两只翅膀分别是南岛和北岛 环岛路约7km非常适合散步和慢跑 恰巧当时我正在阅读斯科特·派克的《少有人走的路》系列书 他说”阴影与光明 就像蝴蝶的翅膀 唯有两扇翅膀达到平衡 才能更好的飞行 降落” 身体和心灵 意识和潜意识个人与万物皆有平衡 找到那个平衡点 就能达到那种少有的纯粹的愉悦和柔软
除开暴雨的每一天
我都会和小白（有时也会有达叔 元宝以及小白的朋友们壮汉 咖妃 糖叔）一起去环岛散步
明明每天去的都是同一条路
但是每天见到的一切
都如此新鲜
大概和我常常正念有关
正念结束后睁开眼睛
眼睛里的一切都如此鲜活
那是一种什么样得体验呢？
就仿佛我是第一次来到这个世界——”初世”
久而久之由眼到心
也会用一颗”初世的心”去看待那些很熟悉的人
正是这样一颗心
自然而然我能不刻意也不费力地”看见”自己和”看见”别人在这里分享一次环岛散步经历
2020.5.08今天九级大风停船
外面的人进不来里面的人出不去
早上8点小鱼在门外喊我起床”六六 现磨豆浆大概还有二十分钟做好 记得起来喝喔”
我说”洗完澡就去喝”
听着音乐洗完澡 吹干头发吃了早餐
一碗热腾腾的豆浆
一个蜜豆窝窝头
一杯芝麻糊
一杯现冲牛奶
一把夏威夷果
一块抹茶蔓越莓饼干
半个黄金甜瓜
半个芒果
给小白买的一箱火腿肠到了
她吃完了一根
雨停了
洗了一把酸甜刚好的黄金小番茄
和小白对视一秒决定不带手机环岛散步去
今天披着头发穿了很宽松的衣服
一边走一边一口一个吃着小番茄
看着整个沙滩消失在浪潮里
经过岛上最大的树
我向以往一样双手合十敬畏大树 祝福宇宙万物
山间的流雾穿过山间的路
穿过我的衣服 我的头发 额头 眼睛 耳朵 后脑勺
我的整个身体
我时而双手打开
时而双手举过头顶时而嘴角上扬双眼微闭
感受雾气流经鼻翼 唇瓣
晨雾夹杂了海水与森林的味道
像极了一位温柔的爱人
站在观日台上看着远山
所有生灵随风舞动仿佛在狂欢每一个都完全敞开
用最放松的姿势去舞蹈
“小白 我们去那里”
我和小白小跑着
风一次次地穿透我的身体
我跑着 跳着 转圈每一根发丝
每一个毛孔都加入了生灵们的狂欢
突然一只小鸟飞到我面前
就是我经常在极乐寺附近拍到的那种鸟
我慢慢靠近它离它只有半步近的距离时
我停下来被它的眼睛和羽毛深深吸引
我把小白举高高让她加入风和生灵们的狂欢中来
“小白 感受到风了吗 开心吗”
渐渐地 风停了
我走到路边的小石柱旁
想看看刚刚经过的远山
看看狂欢后的安宁与平静
正准备站在石柱上低头
一条一米多长的蛇安静的在我脚旁
我赶紧向后退了一步这是我第二次在岛上看见蛇
第一次在南岛这次在北岛
在南岛的那次我看见蛇立马就用最快的速度往回跑
很多天我都没敢一人（还有一）
再去南岛
就算达叔 元宝 小白 小白男朋友们一起我都会害怕
蛇突然冒出来
就像小时候玩藏猫猫时三角头剧毒蛇在离我一米近抬着头看着我
这次我没有往回往前跑
而是双眼看向蛇的方向
慢慢向后退同时去觉察内心的恐惧
我发现对蛇的恐惧降低了很多以前对蛇充满恐惧的内心现在除了恐惧 还有敬畏 感恩
甚至有一丝欣喜敬畏它作为大自然最神秘的生灵之一
敬畏它被赋予的神性和宗教信仰
敬畏它的听力和视力退化到几乎听不见也看不见
但是却能最先知道发生在这个地球上最微弱的深层变化的生物
因为它的整个身体都与地面接触
整个身体都匍匐于大地
感恩它常常出现在我的梦里
荣格曾说梦展示的是未加修饰的自己
在梦里蛇将我内心深处的恐惧 痛苦
压抑一次次的展现出来
最近一次梦到蛇的内容是我爬上了一座很高的山
山上有一条些许蜿蜒 两旁杂草丛生的路
到了山顶我继续往前走
突然一条又一条大蟒蛇冒了出来
整个身体僵住我盯着它们它们也盯着我我害怕极了
慢慢地我的身体可以动了
我怀着恐惧继续往前走
一天又一条的蛇也和我一起往前走
慢慢地满山都是蛇
它们起伏的身体像风吹过一片草原慢慢地我感觉身体轻盈了许多
可以跑起来
就像电影海蒂和爷爷里海蒂在开满花朵的瑞士山脉上奔跑一样弗洛伊德曾感慨
我们可以从梦里探寻到最有价值的灵感和答案
这种发现人一生能碰上一次
已经是万幸蛇在二十多年来一直作为我最讨厌的生物
因为它常常出现在我的梦里
并且梦到蛇后再去大自然
十有八九我会碰到真正的蛇
现在我却敬畏它 感恩它
至于一丝欣喜是恐惧 敬畏
感恩之余觉得它和那只小鸟一样
也是自然界的生灵之一
再往前走到了the other land民宿
店员跟我打招呼让我休息一会儿
聊几句后继续往前走
路过一片开满各色月季的小花园
想到朋友圈里有位学习钢琴的
也养了一只狗男生
他放弃成为一个钢琴老师
搬到远离城市喧嚣的乡下建房子 造了一个叫”心活”的花园 在花园里遛狗
在花园里弹琴在花园里直播
在花园里制作精油 美食 护肤产品
花园赐予了他金钱财富和愉悦安宁
很多人都会说要多和大自然亲近
而有极少数人他们需要活在大自然里
比如我如果我以后也能拥有一个花园
我不适合”浪”就叫”野”吧
我是一个带有点”野”性的人
然后觉得”野”太过直白干脆拆开
叫”里 予”除了野
还是心里的赐予
再往前走是开满橙花的小村子
关于村子和奶奶的花园
白沙岛是舟山众多岛屿中较为小众的岛屿 常驻居民和外来游客都比较少 说白了就是人少景美 我喜欢傍晚的时候去村子里感受从路两旁石头缝里散发出来的安宁的风 喜欢和元宝一起去村子小卖部买饼干 棒冰和小白最爱的火腿肠 喜欢去和地里干活的爷爷奶奶聊天 村子特别艺术和生活气息 当然也特别宁静和热情
民宿隔壁有位独居老奶奶 我每天早上看完日出都会跑去她的小花园 把她种的玫瑰每一朵都闻一遍 在环岛路上我也认识了很多花 比如蓝目菊 山菅 粉晚樱草 藏 春 鸢尾 酢浆草 百枝莲 韩信草……等
关于美食 阅读 电影 玩儿
在岛上是我吃得最放肆的时候 每天3顿正餐?2-3次零食水果加餐 它们需要通过船运进来 我每一口都吃的很开心 所以一个月我只重了3斤 真的要特别感谢不吃辣但是会每顿都特地做一道（或几道）有辣椒菜的阿姨 要特别感谢随手就能做出特别好吃 会在吃饭的时候预告下一顿吃什么以及经常给我们加餐的小鱼（因为这个 所以叫他小鱼妈妈） 要特别感谢经常给我们从外面带零食水果回来的达叔每次去码头接达叔或者小鱼时 我开心得像个有糖吃的小孩儿 两眼发光地看着船一点点靠近码头
在能听到海浪声的长桌上 有刚捕回来的海鲜 头顶有一轮安静通透的月亮阅读 在岛上 我把斯科特·派克《少有人走的路1-6》看了一遍写了两万多字的阅读笔记 我应该还会再看十遍以及更多 它是影响我最深的系列书 我无法用一句话向你推荐阅读它们 但我实实在在感受到了真诚 真实带来的力量和自在电影 晚上时不时地会投屏电影 有时大家一起看 有时我和元宝一起看有时我一个人看 看着电影 喝着奶啤 嗑着瓜子 吃着小零食 光脚丫子
玩儿 在岛上绝大部分时间都在玩儿 和小白一起散步玩儿 看小白和她朋友玩儿 和元宝一起聊天 种番茄玩儿 和达叔一起跑步玩儿 达叔带我们去民宿串门儿玩儿 小鱼带我们出海捕鱼玩儿 带小朋友去沙滩玩儿 一个人到处玩儿
前两天小鱼问我 “还会来吗” 我说”会” 我记得我走的那天特别舍不得 早上9点搭船出海 我和小白去环岛路散步 依然觉得这个地方是我第一天来 走之前小鱼切了西瓜 我 元宝 小鱼三个人把西瓜籽吐到小鱼种铜钱草的地里 后来他在群里说”谁吐的西瓜籽 发芽了” 我说”看着长势 肯定是我吐的” 我当时吐西瓜籽站老远 费老大劲儿往地里吐 我在其他不同的地方也住过一段时间 但只有白沙 我会把它当成家——此心安处是吾乡 最后再次谢谢小鱼 小白 达叔 元宝 阿姨以及白沙的所有 再最后”我还会回来的””哈哈哈
小鱼说我和元宝种的番茄已经长很高了
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