抖音有毒？可你偏偏戒不掉它！

如果有一天你发现你的恋人/朋友/同事/长辈/孩子等等身边的人，抱着手机手指迅速滑动，同时手机中传出或劲爆或甜美或搞怪的背景音乐，对方的脸上随着音乐的不同，变换着各种迷之表情，时而抚掌大笑，时而拍手跺脚，时而不忍直视，时而义愤填膺，且此种状态能持续数小时之上，让人匪夷所思莫名无语。好吧，其实你不用诧异，他/她并非精神出了问题，只是中了一种名叫“抖音”的毒。

我不是短视频那挂的，甚至从未下载过任何一款短视频APP，但却肉眼亲见身边的人成几何级数的加入此番阵营，争先恐后的将手机流量和业余时间贡献给抖音、快手、火山等小视频软件。这类软件也引发了许多 会问题与争议，比如前段时间，快手短视频就因为播出未成年少女怀孕的视频和照片，引发 友的争相转发与追捧，不少 友都纷纷打赏，表示艳羡，而快手也因向未成年人传递不良价值观而被勒令整顿。

其实细究之下，又何止这一例违规的情况，炫富秀美、卖萌卖腐、洋相百出、折腾动物甚至直播隐私，这类软件屡屡突破着我们价值观的底线。而坊间流传的“南抖音北快手，智障界的两泰斗”的说法也许能传递不屑参与者的态度，却也从另一个侧面反映出这类短视频的火爆程度。

那究竟抖音们有何等魅力、何等功力，让上至七旬老人、下至三岁孩童都为之深深着迷不能自拔呢？

一、你的大脑爱它。

首先请问大家一个问题，人类的大脑最重要的功能是什么？恐怕很多人的答案是思考。诚然，会思考的大脑让人类以处于劣势的体能与身躯，长期处于食物链的顶端，甚至掌控整个地球，可以说大脑居功至伟。而为了拥有更大的脑容量，人类的婴儿还会优先发育大脑功能而放弃四肢的进化，这也导致了刚出生的婴儿与动物幼崽相比，毫无生物学优势，甚至不具备独立生存的能力，却能在成年之后飞速发展，成为世界的主人，这都得感谢我们的大脑。

那么，基于大脑的生理构造，作为人类，我们应该热爱思考咯？然而答案却恰恰相反，甚至让人大跌眼镜，其实人类的大脑非常之懒。在丹尼尔.卡尼曼教授的著作《思考快与慢》中，就深刻揭示了这一原理。只要有捷径可走，大脑绝不浪费任何多余的一步，严格秉持着能坐着不站着，能躺着不坐着的肥宅原则，这也解释了人类为何会产生许多的非理性行为，比如沉迷抖音快手几个小时，却看不进去三页书，就是因为它们能让你的大脑即使不去思考，也能得到即时反馈。

不可否认，随着 会发展速度的飞速提高，人们的耐性也在急速下降，三个月成为大师、两个月变身专家、一个月化身精英，甚至三天就掌握一门知识的精髓，人们越来越迫不及待的想要在有限的时间内寻求速成，我们的大脑也越来越不满足于长期的积累才能得到反馈。

此类短平快的娱乐形式完美的迎合了大脑的口味和需求，短则几十秒，长也不超过两分钟的快餐文化能够迅速的让大脑得到反馈，大大的缩短思考的过程，甚至无需思考就能直达结果，实在是太对大脑的胃口了，这简直让业内人士叹服，研发这类软件的工作人员才是实打实的心理专家啊。

好吧，虽然你的大脑爱死了这样的快餐，但众所周知，快餐除了热量、脂肪与糖分之外，很少能提供人体所需的真正营养，而只有优质蛋白、膳食纤维、维生素矿物质才是人类的健康饮食，而此类营养物质的获得都必须经过细嚼慢咽、逐渐消化才能被合理吸收。所以，如果你的大脑长期处于即时反馈的环境之中，久而久之，就会逐渐丧失理性思考的能力，没有长期的积累积淀，就无法得到真正的反馈与收获。

也就是说，即使看书让人昏昏欲睡兴趣全无，也要尝试着训练自己的大脑养成长期反馈的习惯。

二、你想成为它。

张爱玲的一句“出名要趁早”，让无数少男少女怀揣着成名的梦想奋力搏杀，等不及成年就要踏入名利场，收获眼球、鲜花与财富。而互联 的便捷性、平民化与零门槛，给每一个有想法、有能力、有野心的人提供了展示的平台，有才华会创作能飙舞，当然要充分展现，唱歌走调也有颜值即正义来救场，如果没有美貌还缺乏智慧，没关系，你还可以耍宝卖丑，你只要能豁得出去舍得下脸，都有机会成为 红或是话题人物。

每天看到这么多或强过自己或不如自己的人迅速走红，怎能不让人蠢蠢欲动，迫不及待的想要成为其中一员呢？所以，当你步入抖音的世界，也让你看到了人生的另一种可能。但你没看到的是，每一个抖音红人背后强大的团队运作与金钱投入，成功远不是你想象中简单，当你编织着成名的梦想时，却往往是为幕后推手贡献着流量与人气。

三、它会带你飞。

抖音、快手类的短视频最大的特点是什么？对，就是短。一段视频平均只占用短短的一分钟，而当你只是想在工作之余、下班之后稍作放松，简单浏览的时候，OMG，居然几个小时就这么过去了？说好的利用碎片化时间呢？计划的看几个推送就好呢？不知不觉，抖音已经占据了你大量甚至全部的业余时间，这里有洗脑的音乐、有养眼的美女、有搞笑的段子、有恶搞的短片、有诱人的美食，还有各种你想得到和想不到的视频，仿佛为你打开了一个更大的、全新的世界，也为你贡献了与时代同频共轨的话题。

尤其作为年轻人，如果你的同伴都是抖音忠粉，你不加入都不好意思跟人打招呼，缺乏共同的话题与交集也会使你的同伴疏远甚至抛弃你。这类为了维系人际关系而体验某种活动的现象在青年群体中尤为凸显。所以当你的孩子废寝忘食的沉迷于抖音或是游戏之中，也许他只是为了靠同伴更近一些。

物以类聚人以群分，为了与同龄人同步，适当地了解 会热点无可厚非，但因此占用太多空闲时间甚至影响正常的工作学习，还是需要及时制止。毕竟这类软件在放松你的神经、带你放飞自我看世界的同时，也让你的大脑长期处于非理性状态，习惯性地接受此类视频的投食，潜移默化的扭曲你的三观，而对建立正确价值观时期的青少年来说，这样的影响可谓十分深远，迫切需要家长们进行正确管控。

So，当你看到你的恋人/朋友/同事/长辈/孩子又在抱着手机，手指迅速滑动，表情迷之变化之时，你大可以会心一笑了然于胸。如果恰好你也是抖音深度爱好者，也可以对照分析一下自己中招的原因。同时不忘提醒自己一句，抖音有毒，谨慎投入。