花样宅家大放送

随着夏天的到来，天气也慢慢变得炎热，大家逐渐不愿意出门了。而且疫情反复，最简单的防护方法就是不要出门。但是宅家期间，也不止有躺平这一种方式，花样宅家大法来咯。

从洗澡到购物，从健身到护肤，跨度之大不可想象。喜欢/被迫宅家的小伙伴们，快一起往下看，跟着缇苏的美妆博主一起体验花样宅家吧！

1 居家放松篇

放松第一部曲

那些你不知道的洗澡神器

宅家要做的第一件事，必然是放松身心，来全方位舒缓紧绷的神经。不论是上班族还是学生党，都会因为工作、学业而拥有一些压力。这个时候，舒服地洗个澡就再合适不过啦！舒舒服服干干净净地休息！

@rika_花花 推荐的洗澡神器大家都get了嘛？如何洗得舒服又干净？@rika_花花 告诉你小妙招！

课代表总结

moido小活泉花洒

优色林沐浴油

搓澡神器三件套

放松第二部曲

那些你必须知道的小众歌单

洗澡的时候，怎么能不听歌？@刘真Eeeeee_L 为大家精挑细选了几首歌组成歌单。在家的时候，可以根据不同的心情切换不同的歌，也可以根据想转换的心情选歌。

@刘真Eeeeee_L 的歌单，应有尽有，不论是想emo缅怀青春，还是想亢奋起来追逐人生，所有情绪都可以在她的歌单里找到。

课代表总结

慵懒迷幻，具有清冷感：《Heat Waves》 Glass Animals

超级难过，适合emo：《倾城》 陈奕迅

情感丰沛：《无人知晓》 田馥甄

直给，适合失恋：《安眠药》 张禄籴

十分hook，适合摇起来：《英伦摇摆》 梁老师Tsong

不止是摇，可以蹦起来：《高，还没富，但帅》Ty./PSY.P/KnowKnow

想象自己是公主，在没人的时候自嗨：《Dancin’》 Neon Valley

超级Gossip Girl的歌，唤醒自己：《Fashion》 The Royal Concept

稍带叛逆感，舒爽：《Thrift Shop》 Macklemore&Ryan Lewis

放松第三部曲

那些你可以知道的宝藏店铺

洗完澡，听着歌，心情舒畅的时候，正是适合给自己买点衣服的时候，这个时候怎么能不打开购物软件扫荡一波呢？毕竟，还有什么是比购物更能有解压放松的呢？

@黑心少奶奶 提供了最佳 购指南，跟着火火走， 购神店全都有！吃下这波安利，高质感不用等预售，还可以拯救各种纠结症。

课代表总结

买手店：

REVOLVE 海外旗舰店

LABELHOOD蕾虎

LAXMI拉克西米

inLESS

PROboutique

SuperVin

小众设计师品牌：

FaxCopyExpress

IFIK

CSFC

旗舰店：

BecBridge

CMEOCOLLECTIVE

superr

2 居家养生篇

养生第一部曲

一些必备的健身穿搭小tips

养生这件事，覆盖年龄范围之广不可想象，这说明大家对于身体健康有了更高的要求。前段时间风靡朋友圈的健身操，大家跟着跳了吗？

@Stephy谢婷婷 不仅积极地参与其中，还为大家准备了一期不同身材的健身穿搭攻略，带领大家了解健身穿搭小tips，不走弯路，不绕远道，做足健身前的准备工作！

课代表总结

健身理念：健身是为了保持健康和维持良好的体态

梨形穿搭：（上紧下宽）运动内衣+修身外衣+宽松裤子

苹果型穿搭：（上宽下紧）运动内衣+修身健身裤+宽松T恤

H型穿搭：（露腰+增加肩臀宽度）宽松T恤+宽松运动裤

养生第二部曲

夏季必备直角肩教程

不知道有多少人看过@刘真Eeeeee_L 的直角肩？反正课代表是每次看每次馋，优美的肩颈线条真的很加分！你离衣架子，就差一个直角肩！

这个直角肩教程一定要学起来！见效超快哦~

拥有@刘真Eeeeee_L 同款直角肩不是梦！

课代表总结

三不要：

不要拄着胳膊趴在床上

不要长时间低头看手机

不要随意瘫在沙发或床上

三教程：

周六野

体态大师

Paula Lay Yoga

六动作：

见图！

3 居家学习篇

学习第一部曲

不得不学的护肤逻辑

满足了身心的诉求之后，就会燃起熊熊的求知欲望。趁着天气不错，坐在桌前，学习一些可以用得到的小技能吧。

比如，@Stephy谢婷婷 仔细讲解护肤逻辑金字塔，掰碎了知识点的视频不来看看吗？全程干货，没有一句废话，打破大部分小白的护肤怪圈。

课代表总结

基础层（22岁以下）：清洁、保湿、防晒必不可少，可以根据自己的皮肤喜好来选择产品

进阶层（24岁以上轻熟肌）：抗氧、抗糖、美白

高阶层：抗衰

喊停层：祛痘、抗红、修护

学习第二部曲

不能忽视的护颈流程

作为门面，大家一眼看到的除了脸，就是脖子。脸的护理知识学习到位，脖子也得跟上。

当代人总有一种误区，认为脖子的保养无关紧要。但实际上，保护好脖颈肌肤，能有效地提高个人气质。@Uni颖儿 展现完整护颈流程，带着大家从头到尾走完全程，详细讲解每个细节。

课代表总结

清洁：毛巾热敷软化角质，清洁凝胶按摩后用毛巾轻轻擦除

按摩：用足够多的颈霜搭配手法进行按摩

颈膜：再涂一遍颈霜，保鲜膜裹住脖子促进吸收

学习第三部曲

超级自然的伪素颜妆

做好护肤攻略，美妆教程自然不能落下。@一枝南南 的伪素颜妆，谁看了不高呼一声绝绝子？B&A的对比，让大家直呼快出妆教。

听到了大家的呼声，@一枝南南 精心打造了低妆感妆造教程，手把手教学，对我们的日常妆容很有借鉴意义！化了好像没有化的妆容，撩人于无形！

课代表总结

底妆：均匀肤色、略显立体结构

人造毛流感：眉毛根根分明，眉笔画内眼线营造睫毛阴影

腮红&唇妆：偏淡粉色，色调一致

虽然在疫情和天气的影响下，我们现在不能经常出门活动，但换个角度想，这也增加了我们在家的时间。独居的人多了独处的时间，情侣多了相互了解的时间，家庭多了深层交流的时间。

我们一直在忙着匆匆前行，有多久没有稍微停下来喘口气了呢？这样一个突如其来的“被迫停留”的机会，让我们可以在怕被时代落下的浪潮里，拥有片刻驻足的时间，回顾一下过去，或者展望一下未来。

疫情，从来困不住我们的心灵。