跑者跑步“有备无患”：多平台同时记录数据

跑步时间久了，跑者也可能会有一些疏忽，比如跑步出门之前发现运动手表电量不足，或者手机电量不足，而这或许能够应付短距离，太长的距离就可能导致最终的数据没有记录全，就拿一场马拉松来说，耗电量还是很大的，即便你手表是满格的电，等到终点的时候，手机明显就“心有余而力不足”，还有一种情况就是单个平台记录数据可能会出现数据不准，比如GPS定位飘了以后，就可能让我们的配速出现较大的浮动，从而影响跑者跑步的心情。

而且目前手机上跑步的APP也比较多，虽然功能大同小异，但是记录的数据同样存在一定的偏差，因此多开一个记录数据也是没有坏处的，比如跑长距离，一个遇到红绿灯不暂停，一个相反，这样两份数据，一个给别人看，另一个给自己看，既能鼓舞别人跑步的兴趣，也能提升自己跑步的信心。我就曾出现过这样的情况，在跑完步暂停手表的时候操作失误，结果最后数据没有被同步上，有种“白”跑了的感觉。

不过更多的时候我们只需要把它作为一个能够回顾自己过去的凭证就可以，过于较劲的话，那每次跑步就压力很大，比如非得跑步的成绩一次比一次好，一旦跑得不好，就会心情很沮丧，我认为这都违背了记录数据的“初心”。想想十几年前，大家跑步的时候并没有APP和手表，能记录数据的也只有电子表，所以很多时候我们只知道自己跑了多久，至于跑多快、配速心率如何、摄氧量大小我们是无从得知的，最乐观的情况就是在操场跑步能估算出自己跑步的总距离。祝大家越跑越健康。