小编身为大四老腊肉，从大一开始写手帐的习惯坚持了三年啦。小小的一本本子，不仅可以用来反思，还能规划。可以说是大学生们必不可少的一样小工具啦！
今天给大家带来四个入门的小技巧。
用纸质记事本，记录“时间开销”
就像账本用来记金钱开销一样
夜猫子型人可以在前一天晚上安排，晨型人可以在清晨记录
记得我刚刚开始记录的时候，居然惊讶于在手机上刷掉了近4个小时！
如果把这四个小时放在学习上……
暴风哭泣
后来我慢慢地开始制定相对应的措施：
1、工作时不碰手机
2、规定每天固定时间刷微信、回复邮件
3、删除浪费时间的大户
4、精简不必要的APP
不久之后，我便能轻松地掌控自己
虽然刚开始的几天非常之痛苦
但是！！！
现在能自由支配手机的感觉
实在是太太太太爽了好吗！！！！
记录你一天的“内省”
可以毫不犹豫地说，这是最有用的part了
每日晚上，反思白天，考虑未来
可以是一条长者的箴言
可以是自己今天摔了的坑
可以是今天自己后悔做了的事或者没有鼓起勇气做而现在又后悔的事
可以是自己能够做到位但是因为懒惰没有做的事
每每这时，脑袋里就浮现娜塔莉波特曼说过的：Done，not good！
仿佛女神就在终点等着我呢
创造你的梦想笔记本——不要害羞写下你的梦想
其实大多数人常常忘记自己当初为什么要做这件事
忘记长远的目标，埋首于眼前，渐渐会迷失方向
梦想记事本就是要制定更长远的目标，并且指导每天的行动
每天坚持，自己的行动力肉眼可见upup~
建立量化标准——将梦想分割成具体的小目标
没有量化、具体的标准，容易放纵自己
把明明没有完成的任务说成完成了
把黑的说成白的
具体的标准就像是眼前的小旗子
可望，需要你迈几步甚至几十步，才可及
神奇的是，小小的成就感积累起来
居然能够made my day~
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