告别拖延症的学习计划
三种类别管理法：
必须要做的事：时间紧急
应该做的事情：每日打卡
可以做的事情：时间充裕
1.每天看一小时的书
2.坚持写每日总结，帮助很大
3.合理分配每天的工作/学习时间
4.每周看一部电影
5.买本字帖每天学习
6.日常习惯收集会用到的资料
7.学会温故而知新，回顾知识/技能
提高生活品质的技能
学会烹饪：基础的菜和至少两道拿手硬菜
考下驾照：好好练车不当马路杀手
学会拍照：不是人不美，是你拍不出美
学会化淡妆：在短时间快速提升颜值
学会护肤：了解护肤成分，把皮肤养好
熟悉软件：PS、office熟练操作
学会唱歌：练一两首歌为以后做准备
练一手好字：字如其人端正大方
学会穿搭：好气质是穿出来的
学会运动：快乐、健康在于运动
学会技能：找一件自己喜欢的事情当成技能来学习
自己要养成好习惯
没事捏小腿可以瘦小腿，防止肌肉
习惯性收腹提臀，可以塑造体形
起床前，睡前20分钟瑜伽
吃饭细嚼慢咽可以减少饭量
坚持每晚热水泡脚
美丽不自知的护肤计划
想要控油先补水，久油生痘，久干生斑
想要祛痘先戒甜食，生痰止水油生痘
涂眼霜坚持按摩，去黑眼圈好搭档
坚持涂防晒，不是怕晒黑，是怕衰老
定期去角质，不然再好的护肤品也难吸收
长痘痘的不要抠，点痣了不要晒
非鸡汤的书单推荐
提高情商
《影响力》
《非暴力沟通》
《演讲的力量》
《人性的弱点》
《 会性动物》
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《面纱》
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《人生》
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女孩子要么美一点，要么努力一点，如果又美又努力，那就可以拽一点??
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