现代人有太多的选项和机会，我们只需要10秒下载一个应用程式，就可以把手机变成充满无限爱情机会的浪漫乐园。
但，这不是最可怕的地方。
真正的可怕之处是，我们的约会对象也拥有同样的机会。
“我认为线上约会（online dating）能为现代的人际交往带来很多帮助，但在某方面也会带来许多伤害，影响人与人的相识。”纽约的两性专家奈罗．达达希提（Niloo Dardashti）这么说过。
“讽刺的是，我认为 络约会实际上会让人们更难以建立连结。
当你打开交友软件，就好像在逛超级市场：上百张照片就这么滑过去，里面的人都不像有血有肉的个体。因此，我们或许都经历许多次的不读不回，由于不知道自己哪里做错了，而加深了我们的焦虑感。”
交友软件找真爱？66％的人都这么想！
根据2019年3月的“美国单身者”调查，66％使用交友软件的单身者都愿意接受新的稳定关系。相较之下，仅有9％的人宣称在软件上只想玩玩而已。
就算现在交友软件的生态是如此，它也没办法逼你做任何事，或是改变行事风格，只是提供你新的方式而已。
假如你觉得使用的压力慢慢让你难以承受，你大可以删掉就好。
而假如你注意到自己会利用交友软件逃避可能受伤的感情，那么我也建议你先暂时卸载。
唯有当你感到很自在时，才应该使用交友软件。一旦你察觉交友软件在改变自己原本的样子，或是造成不必要的压力，就该立刻停下！
该暂停交友软体的迹象
1.你的使用目的是不想把鸡蛋放在同一个篮子里。即便你目前已经对某人有兴趣，而且并不想找其他人。
2. 和配对到的陌生人聊天，对你来说是件苦差事。
3.你时常和别人约好，却在最后一分钟因为太紧张而临阵脱逃。
4. 和很多人见了面却都没有后续，这让你感到精疲力竭。
5. 光是在手机上看到交友软体就让你感到有压力。
6.你试着约会了好几次都没有成功，觉得很挫败。
7. 你只是用交友软体让自己分心，努力避免心碎。
8. 你只是想透过配对来取得而已。
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