每个人都渴望幸福，可是到底怎样才能获得年轻时拥有一切，美貌、财富、事业、爱情……却一度绝望到想自杀，29岁时放弃所有，在印度修行30年，才终于发现：原来幸福不是来自外在，而是源于你的内心。
她是全球知名身心灵导师
被称为“世界级心灵导航者”
奥南朵
她用笑容征服了每一个美好的灵魂
对生命说是的智慧
亦是生命的礼物
你的生命会因为你说“是”
而拥有强大的力量
你会因此找到内心的平静和幸福感
从万众瞩目到一无所有
她经历了人生中最黑暗的时期
从拥有一切到放弃所有
她一直在寻找生命的本质
从印度静心中心到全球
她想要让更多人找到幸福
对生命说是
这是一个勇于自我探索的旅程
需要你的敞开与智慧
值得你的勇气与投入
（点击上方观看视屏）
很多人都觉得冥想就要在寺庙里安静地坐着
或者到喜马拉雅山上去才有效
在如今这个快节奏的时代已经不适用了
但是奥南朵却认为
冥想是可以实践在生活中的
因为冥想的重点就是觉知
就是更加有意识地看见自己如何生活
所有的紧张与压力都来自于过去和未来
而所谓的问题就是一种害怕将来会发生什么
如果我们能活在当下
只是看到眼前的情景
就去处理眼前的情况
那么就会变得放松快乐
幸福和喜悦也会油然而生
所以，她特地设计了一套可以在日常生活中运用冥想的课程：《21天提升幸福感正念冥想课——用静心冥想放松身心、活在当下、获得幸福的力量》
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