明天就是二十四节气中的白露啦，
所谓：白露时节凝秋燥，
滋阴益气“贴秋膘”。
然鹅 ，
最近 上的一个热门话题，
就足够剥夺你“贴秋膘”的欲望了。
八九十斤的女孩子，
她们大概
都是只喝露水的吧！
你们的相同点在于，
体重秤上可能都有80，
不过一个是斤，
而另一个是公斤！
她们吃啥？
问80多斤的妹子怎么减肥？
妹子说：呵呵，基本不吃饭~
这位85斤的妹子表示
只吃早饭
82斤的妹子中午吃
一点饭+一点青菜
评论那位 友说出了大家的心声：“这是我吃两碗剩下来吃不完的量。”
真的惨，
友家二斤重的狗，
也不止吃这一点啊……
从减肥开始，
就不知道米饭是什么味道了…
当想吃东西的时候才发现，
吃不下了，
吃不下了啊！！！
心疼！
看到仙女们的评论…
这样过量节食真的对身体好吗？
过量节食会怎样？
不仅伤胃、内分泌失调，
胶原蛋白流失，
新陈代谢降低，
姨妈也会离你而去！
应该怎么吃？
终于，
正常画风的来了，
划重点！
不喝碳酸饮料！
多吃蔬菜少吃肉，
七分饱停。
………………
都长这么大了，
减肥什么的怎么减，
不就是听过几百遍的，
管住嘴，迈开腿！
合理饮食，身体才健康！
觉得自己最美，
就点个ZAN！
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