摘自：http://www.360doc.com/content/18/0328/05/50030440_740764371.shtml
记录时间，推荐时志(IOS)、Ihour、时间管理器(安卓)。
制定计划，推荐滴答清单、手机自带日历。
提高专注，大家可以试试潮汐(IOS)、番茄闹钟、Forest。
总结复盘，就必须安利一下印象笔记了。
改善睡眠：Sleeptown(IOS)、蜗牛睡眠。
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每类时间管理APP所用的场景是不同的。
所以，为了更好地帮助大家理解并使用它们，我就用每天的作息为时间轴一一介绍下这10款APP。
早晨起来：滴答清单、系统自带日历。
关于提高专注力的时间管理工具有不少，大家最常听说的应该就是番茄闹钟。
先选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，在此期间只完成任务，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起。此时，我们可以休息5分钟，每4个番茄时段多休息一会儿。
这其实和我们初高中上课，大概就是40分钟休息10分钟，2-3节课有一个课间操的时间，原理基本上等同。
任何一位系统学习过时间管理的朋友都不可避免的遇到一个话题——记录时间。
IOS系统的用户推荐使用时志，它以每半个小时为间隔，切分的很细，而且还可以一键统计分析，更直观地了解到自己时间利用的状况。
比如我最近的状态就不好，每天有3个多小时的拖延浪费，如果没有记录，尽管我知道自己有浪费时间的情况，却根本不知道有如此严重。
这就是记录时间带来的好处，帮助大家理清个人利用时间的现状，找到时间的黑洞，从而针对性地进行改进。
安卓用户可以用ihour或者时间记录器，原理基本等同，只是操作程序上有所出入。
此外，为什么我将记录时间放在三餐时间呢p>
这个是我根据自己的实践得到的一个经验。
如果干一件事就记录一次，确实更加准确，但也非常浪费时间，比较繁琐。但是如果每晚睡前统一记录的话，很可能就会忘记一天当中具体做了哪些事，准确性就会大打折扣了。
所以我就把记录时间的工作放在三餐前，每次抽出30秒的时间就可以轻松搞定，既方便又准确。
晚睡前：印象笔记、sleeptown
最后推荐一款目前我最喜欢的时间管理APP，sleeptowm(IOS系统)，是我偶然在应用商城看到的。
它的使用也非常简单，设置一个晚睡和早起的时间，在睡前和早起打卡后，你就可以“盖出”一间房屋，而当你在约定的睡眠时间玩手机，正在建造的大楼就会倒塌。
这个Forest的原理很像，都属于养成类的时间管理APP。
奖励和惩罚都很有趣，当你拥有的房屋越多就可以变成城镇，还可以用金币(免费的，需要通过早睡早起获得)购买一些装饰品。
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以上便是想要推荐给大家的五类时间管理APP，你不需要一一试用，每一类选择一款即可。而且，现在很多软件就可以包含多种功能。
比如，我就没有下载滴答清单，更习惯用印象笔记来做规划，早晨起来第一件事就是列下今日的待办事项，根据自己的需求调整即可。
还是那句话，工具永远是工具。
我们要做工具的主人，而不是成为工具的奴隶。
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