今天是梦里笑醒的,昨晚临睡前跟好友群的兄弟姐妹港塞胡,贡献了不少乐点。梦里梦到大伙一起去饕餮大餐,互相打趣揶揄,好久没有这样畅快的感觉了。这才是酣畅淋漓的生活啊,围绕着吃喝拉撒睡。有趣的灵魂,或者不用这么高级的字眼,逗比、自我调侃、打闹嬉戏即使在成人间也是很好的生活调剂品,或者说鸭梨下的成年人更需要了。
昨日睡前忽而心烦意乱,许是身体不是特别舒适,许是太多日没有出去放风了,跟爸比“撒娇”,安抚了下逐渐入睡了。
人生需要积极主动的态度,遇到问题解决问题,不固执,去改变,动态调整平衡,与不确定性为伍,敌动我不动,敌动我也动,就会有出路。反映在生活中的点点滴滴。晚上睡前练上个半个多小时瑜伽,头脑放松,身子骨也放松了,缓解孕期身子不适。昨个儿八点后就不进水了,起夜少了一两次,促进了睡眠质量,今个儿再调整下饮食时间,各餐都往前挪一挪,早点吃晚饭,喝水解渴。每日沐浴时有意识的去疏通产奶区域(结合度娘,可用梳子,原理都很易懂,经络导管疏通)。
最后一次排水已是清晨了,可以看到红彤彤的朝霞,像围脖绕了天空一圈,渲染。小鸟儿都已早早集合唱早歌了。浏览了下新闻,各群消息。各股力量在跟时间赛跑,虽在家除了食物渐少,不觉得有特别异样,但这些消息在告诉着你你的平和生活有这么多人在努力也在进一步保卫着,不觉得有感动还有心疼他们,希望尽快夺取胜利。
家里外婆守卫着吃喝拉撒,团购到了食材,还要继续,很厉害呢外婆,年轻人手速都没这么快呢。像个小孩子一样,在群里晒着自己的战绩,外婆总能在各种生活状态下过的声情并茂。
这段时间注意控制了体重,没有飙升,肉眼可见的肚子高高隆起,纹路也开始往上爬坡,腰酸也加重(也可能坐着办公学习时间有些长了)增加的体重大部分应该是小脑斧的了。开始进入冲刺期了(跟小脑斧合体时间越来越有限了,麻麻也在尽量调整心态,希望在最后阶段能给宝宝未来身心发展打下更好基础,回看以往做的不是特别好,也是成长必经历程,小脑斧能够学到这种成长的力量就好啦,嘿嘿。不可过于苛求麻麻哦,谢谢小脑斧的理解),产检也只能往后推了,每天感受小脑斧的踢踏舞麻麻就安心,这个阶段只能靠这个来判断,也相信小脑斧哦。看app说已经到了要入盆的阶段,要加大些运动量,散步、爬楼梯。那就在家里多溜达溜达。
要做好最坏的打算了,外部能依赖的力量有限,要多些自救能力。
各股力量在跟时间赛跑,我们呢要跟时间比屏牢哦。相信小脑斧降临人间那会又是一派祥和欣欣向荣了在迎接你,你是小天使 喜鸟。
已然睡不着了,索性起来,听会歌(小脑斧也闻歌起舞了呢),按照群里的安排做抗原自测。与外界接触外婆拿了快递,也不免谨慎度提高起来。
Have a nice day!感恩每天让自己更幸福一丢丢。
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