产后抑郁期间我卸载了一切 交软件，和外界断绝了联系

2021年3月1日，那天山东下了一场小雪，我经历了整整两年反反复复的抑郁后，终于有勇气走出来面对现实，让自己变得强大起来。

做妈妈的第425天，我重新下载微信，并且写下了2021年的第一条状态，我告诉朋友圈里关心我的朋友们，我没有屏蔽任何人，只是朋友圈状态停止了更新。

之所以说是反反复复两年的时间，是因为经历了两个阶段，孕期抑郁和产后抑郁。孕初期生活经历了巨变，我破产了，背了债，一下子从小资文艺的小中产跌到了负债累累的解放前。俗话说祸不单行福无双至，果然打击只是刚刚开始，我倾尽我所有积蓄加 贷投资的项目黄了，雪上加霜的是我老公的摄影工作室也支撑不下去了。

整个孕期我都在难过，委屈，郁闷，不甘心等各种情绪夹杂着的状态中度过，偏偏孕前期妊娠反应还超级严重，胃酸灼伤喉咙，我发声困难，声音一直嘶哑，呕吐物中常常伴有血丝。为了节省检查费用，我的产检都是间隔很久才去做的。这期间我厚着脸皮借了闺蜜同学的钱，我爸妈的钱，我公公婆婆大姑姐们的钱，因为信用卡和 贷逾期，催债人打电话，而且我担心征信不好会影响孩子的未来。

怀孕期间前七个月，我瘦了20斤，还好产检的时候孩子的各项指标都正常。这期间老公心情也不好，所以经常会谴责埋怨我，甚至有时候会说“不然把孩子打掉吧”这种话。我只能偷偷躲到阳台上哭，有时候憋不住了哭出声音，他会说更难听的话打击我，由于夫妻时间久，互相了解多，他很是知道刀子往哪儿扎让我难受。

那段时间我觉得每天都是煎熬，不知道该怎么面对亲人朋友，所以就卸载了所有的 交软件，把自己封闭起来。孕后期大概从8个月开始，孕吐慢慢消失了，而且胎动越来越明显，闺蜜给我寄来了家用胎心监护仪，看着肚子明显的起伏，听着仪器里孩子明显有力的“砰砰砰砰”心跳声，我情绪才开始放松，注意力开始集中在要出生的孩子身上。我开始在笔记本和手机备忘录里写劝诫文，告诉自己要一切往前看，留得青山在不怕没柴烧，把老公扔给我的负面情绪一股脑的写进文章里，感谢这个发泄口，让我平安度过了整个孕期抑郁，好的状态一直持续到孩子出生。

孩子和我各方面的指标都合格，我选择了顺产，孩子头围大，我撕裂缝针，后来右腿下肢静脉栓塞，每天早晚各一次溶栓针。前三天没奶，医院大夫给做通乳，那种疼真不比顺产好多少。然而身体上的疼痛并没有让我觉得难熬，后来经历的事情让我月子里又进入了产后抑郁的状态。

孩子出生的第三天就因为黄疸严重超标住进了蓝光箱，当我看见小小的她被贴住双眼，躺进那个封闭的箱子里，因为离开妈妈的怀抱不安的大哭着，不停的挥动瘦小的四肢，想要寻找安全着力点的时候，那一刻的我既害怕恐慌，又内疚自责。新生儿软绵的哭声却像重鼓一样一下一下砸进我心里，孩子紧握的小手仿佛握住了我的心脏，那是一种不能描述的心疼。

我深深感觉是自己的原因让孩子平白无故的受这种罪，她在箱子里面哭，我在箱子外面哭。直到护士告诫我，小心哭多了没奶，孩子在里面吃不到母乳更可怜…那个时刻，我深深领会到孩子是妈妈的软肋这句话的含义。

我消失的那段时间里，上百个未接来电，上千条未读消息，其中发小反复问我，为什么不见我发朋友圈。后来我告诉她，一直在崩溃和自愈的过程里纠结摇摆，怕自己发朋友圈满满的负能量。现在慢慢走出了坏情绪，孩子让我鼓起勇气面对现在的生活状态。趟过了最难熬最暗无天日的日子，我很感谢并且很庆幸遇到伸出援助之手的亲朋好友，让我能在难熬的日子里安心陪伴在孩子身边，不缺席她每一个重要的成长瞬间。

见证到她第一次笑出声，第一次叫爸爸妈妈，第一次翻身，第一次坐着，第一次爬，第一次站，第一次走，第一次理发，讲绘本时的第一次互动…看她长第一颗牙，吃第一口饭，喝第一口汤，第一次发脾气，第一次拍手鼓掌，第一次随着音乐起舞……宝贝治愈着我所有的难过。

如今的我很庆幸，自己没有在孩子满月那天离开这个世界，也谢谢宝贝，让我知道了自己没有记忆的那些年，我的妈妈是怎样爱我的。

宝贝，你是第一次做baby，我是第一次做妈咪，我们一起成长一起努力，余生欢喜，未来可期。