每逢佳节胖三斤 胖在哪里看得清：咕咚体脂秤使用分享

前言

又到一年一度的新春佳节，大吃大喝家长里短是无法避免的，结果可想而知：“每逢佳节胖三斤，仔细一瞧三公斤”，哈哈哈，说中痛点别心急，哪里长从练哪里。可是，你知道胖在哪里吗？这不，有个神奇的物件可以帮到你：人体脂肪秤（简称：体脂秤）！

体脂秤是除了可测量体重外还可以测量脂肪、水分等的称重计。人体脂肪秤的原理是肌肉内含有较多的血液等水分，可以导电，而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉，从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量，并由此测量人体脂肪百分比、人体水分百分比、人体肌肉百分比、骨骼重量等人体成分，通常认为肌肉较少的人脂肪的比例较高。

开箱识物

体脂秤最近几年已经遍及几乎所有家庭了，想必大家也对这个智能装备较为了解。今天要介绍的这款体脂秤是咕咚出品的，为什么选择咕咚体脂秤呢？因为咕咚是一款专业的运动软件，使用同系智能产品可以与日常运动的情况结合对比，且不必为了体脂秤再额外安装一个APP。

包装盒的反面是产品的主要技术参数和功能，同时给出了APP的安装码。

生产企业即为咕咚科技有限公司，嫡系产品，值得信赖。

八大体脂相关的参数，应有尽有，其实在APP里能够看到的数值远不止这些，按官方的说明，本款体脂秤可以测量18种身体数据。

左上角略带戏谑的调侃，让产品透露出更年轻化的气息。

打开包装盒就是体脂秤主体了，一看便知，本品为电极片传感器体脂秤。

正面洁白光亮平整，非常美观大气。

反面有四个脚与正面的电极片相呼应。

四个脚垫带有防滑垫，可以有效避免上秤时的不稳定感。

底部中间是电池仓，本品使用3节AAA电池（7 ），随产品赠送了三个普通碳性电池。

说明书简洁明了，其实也没啥可说的，上秤就能称重，非常的简单。

使用情况

装上电池，仪表显示满屏状态，看样子一百多公斤的体重是完全可以应付的，但要到2字头，就显示不了啦。

随后，产品就完成自检，默认归零了。下面就一起来看看数据情况（请忽略我的体重数据，直接看能检测哪些就好了啊）。

真实体验

装好电池后直接连到咕咚APP，绑定体脂秤后，按提示三步走，直接上秤即可称重。

拿到秤第一次称重居然79KG，当时就懵圈了，还好，经过一段时间的努力，数值终于有所下降，见上图左侧数据变化。

拿三次不同日期的数据做一下比较，还是很有成就感的，至少可以证明我在努力。

详细的数据如上，与前图一一对应，每一次称重的结果，咕咚APP都会准确无误地记录下来，并且提供数据对比。

你肯定要问这是如何做到的？其实，在这段时间内，我仅是通过咕咚APP来做了一些户外的运动，并没有节食，更没有吃任何药物。

再看一下详细的数据指引，咕咚APP给出了每一项身体指标说明，针对需要改进的数据做出相应的建议，非常的人性化且具有参考意义。

使用小结

优点：

1、基于咕咚自有平台，大数据和专业运动加持，有利于用户更深层次认识自己的健康状况；

2、18项体脂数据专业、准确、到位，参考意义较大；

3、称重快速、准确；

4、显示屏与机身溶为一体，非常美观；

5、支持多用户绑定，且每人的数据单独提供给用户，私密性非常好。

弱点：

1、显示屏显示的数据较少，仅能直接显示体重，其他数据需要通过APP查看；

2、称重上限对超重的用户不太友好。

体脂秤虽然已经面市很久，许多品牌都有此类产品，很多人家里都有相关的产品，但是真正能把体脂和运动结合在一起来做的还是为数不多的，个人建议有条件的朋友可以尝试一下，毕竟产品也不足百元，值得尝试和期待。怎么样，有了这款体脂神器，春节长的肉肉将无处遁形。