让自律上瘾的8款工具APP，让你悄悄变厉害

生活就是生活。不会因为你生活在大城市，就没了孤独和难堪~也不会因为你生活在小城市，就没有贫穷和压力。

生活，在哪里都一样，一样的孤独，一样的无助。但我一直都相信，努力能打破枷锁，能改变现状。所以才愿意把时间，一点点挤出来，做些让自己发光的事。

下面这8款自律工具，送给想要提升自己，努力改变的人。

小睡眠

要努力改变，得有足够的休息，这款APP会针对不同的睡眠问题，给你带来缓解压力，放松心情，以轻松、惬意的状态进入梦乡。

每日记

将每天工作的感受以日记的形式记录下来，见证自己每一天的进步与成长，提高自律~

得到

通勤路上点开课程收听，开拓视野，提升自我能力，实现自我改变。

小宇宙

对音频的某一段内容进行评论，能与其他听众一起讨论彼此的看法，在观点碰撞中，get到独特的见解，提高生活品质~

混沌大学

利用零碎时间学习，提高创新思维能力，还能交到志趣相同的朋友，告别孤独，一起肩并肩学习。

IDEAT理想家

风格不拘一束的APP，提高你的艺术审美和生活品质，每次浏览都能有新收获，实现成功逆袭~

记忆日

别怕忘事~这款APP会提醒重要的日程安排和事情，能帮助我们每天井井有条地处理事情。

每日英语听力

学习新的语言可以给自己加分、拉高自己的档次，这款APP让你未来更加自信地说英语~

每天一点点尝试，一点点的改变~悄悄努力，惊艳所有人！