长时间使用电脑手机会导致眼睛疲劳，这都是电脑屏幕发射的蓝光（波长为400-500纳米的高能量可见光）导致的，减少蓝光可以有效缓解视疲劳。如今手机系统无论是苹果还是安卓，都增加了夜间护眼模式。今天就给大家推荐两款防蓝光小应用，分别是f.lux和猎豹护眼大师，其中，f.fux支持Mac、linux、win等多系统平台。
f.lux
百度搜索：“f.lux”，或者直接访问f.lux官方 站：https://justgetflux.com/ ，下载安装。
软件提供windows、Mac、linux、iphone、android多平台
安装完成后，第一次使用需要输入你所在地的邮政编码（zipcode）或者经纬度，直接在地图中搜索你所在城市的经纬度即可。
输入经纬度
软件使用界面
2.猎豹护眼大师
虽然猎豹和金山有着千丝万缕的联系，但这款护眼大师单文件版还是非常良心的，只有1.19M。现在猎豹官 已经找不到这款软件的下载入口，这里放上官方历史下载地址方便大家下载：
http://www.duba.net/dbt/eyes.html?f=sem 。
安装后运行界面
可以自行手动调节屏幕亮度和色温：
定时休息功能在指定时间到达后会提醒你休息一下眼睛：
最后，放上一段f.lux官 防蓝光的效果示意视频：
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