2021年12月14日,喜马拉雅听叶武滨老师《时间管理100讲》听后笔记 第51讲,第52讲
7周训练营天使班
目标(第27天)
1.坚持49天,7点前起床
2.每天听2讲
第51讲[反思]遇到大事难事怎么办?
反思属于在做计划的层面
这几天都讲到用三个问句将杂事转化为行动
头脑里的所有想法记录下来,快速清空大脑,活在当下。
空闲时间开始浏览记录下来的事,问三个问题:1.要不要?2.结果是什么?3.我下一步是行动是什么?
不重要的事,删掉,大量事情进入到将来也许清单,明确时间,还有一些暂存放在日历情境清单里面。
比如叶老师讲的体检 告要拿到 告,即把一件杂事转化到N个下一步,升格成为项目。
不重要不着急的事情可以删除,比如有一些比较复杂的事情,环球旅行,生二胎,写书,比较难的事情要升级成为项目,通过三个问句,得出N个项目清单,清单上的事情指向项目上的所要的结果。
我们要先明确意义,明确意义是标准,判断之后,第一去到垃圾桶,第二日历,第三情境清单,第四项目清单第五将来也许清单。
如果没有听过课的朋友,建议从第1集开始听,然后做笔记。
人生的5万米高空,2~5万米是用来检视与反思的。跑道上面是清单。放在1万米中。
项目清单也是由三个问题组成的。
100讲主要侧重理念以及普及性的知识。
第52讲[反思]先有意义再有条理
重要的话题:如何将想法转化为行动,透过三个问句。
明确意义,先有意义再有条理。
我们经常列清单,分类和整理。例如我们家里的某个空间怎么整理也理不好,比如汽车的后备箱,为什么?因为我们通常只是把东西归位,正确的做法是先有意义指筛选,再有条理指分类。
大脑里所有的事情要写下,写得很快,不要花太多精力在新的想法上,要活在当下。
写完之后有空再把不重要的删掉,紧急的,需要尽快处理,某年某月某日需要完成的,不够重要的,没有考虑清楚的先放下,先明确,再一一删除,不做的暂时保留,放在将来也许清单中,有时间承诺的放在日历,情境当中。
没有听过的话有可能会犯晕,因为我们这是全新的理念。
管理学大师,德鲁克说过80%的事情不需要做,还有一些事情可以委托他人去做。
比如你要锄家门口的杂草或者有空要去坐个热气球,这只是你想做,但是并不紧急,有时间承诺的放日历。
没有时间承诺的也不重要的,可以根据空间,时间,精力来完成,先有意义再有调理,把不重要的删除,更加严格的分类,日程(日历)不能安排太多。
日程情境清单再分类。
如果你的事情太多了,当然靠纸笔是做不到这么细的分类,我们可以依靠软件。
如果你只是做做家务或者是说公司经理,下面有人可以给你委托安排,你也不需要。
但如果你在创业期事情非常多,那么就很有必要需要一个软件系统来帮助你。
然后我们要先有意义再有条理,而不是直接整理。
学习心得
每天听叶老师的讲课,收获最大是:叶老师前面几讲里经常讲到,希望得到批评性的反馈。
这一点是我以前所不能做到的,原来经常对于别人给予的批评很抵触,自己又做不出事情的时候,也觉得自己很抵触自己,一种比较不好的情绪,在心里循环往复。感觉心里有一团乱麻,剪不断理还乱。
自从听了叶老师的课之后,每天能够反省自己,对于别人的批评,现在能够悉心接受。向对方说好,再找到自己的错误改正。
非常真心感谢家里的公公婆婆啊,帮忙做了很多的家务事,让我有时间来听课。
从孩子的行为行动上也给我很大的启示,也找到自己的很多错误的地方。
谢谢家人每天给予的帮助,共同成长。
感恩叶老师每天的无私分享,还有班班,班委同学统计积分。
感恩一起成长的同学们
大家一起加油
古早的美丽物件。
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