1. 浏览风险 站的时候,记得把WiFi换成流量。
2. 日常用温水清洗私处,以防细菌滋生,而且不仅要洗外面,还要洗里面。
3. 裸睡,一丝不挂那种,是能消除工作疲劳的最快方法。
4. 每周都会看一部高分大片。
5. 取完快递后,用湿纸巾把上面的个人信息给擦掉(外卖订单也同理)。
6. 姨妈前两天,可以吃几块榴莲,能有效的缓解痛经。
7. 垃圾桶满了后,会把垃圾袋打包好放到门外。
这样不仅屋内空气不会有任何异味,而且出门的时候也不会忘了丢垃圾。
我建议你现在提前点个赞,不然等看到最后的时候再忘了点。
8. 出门时,随身携带一个皮筋。吃饭或感觉比较热的时候,可以把头发扎起来。
9. 睡前一小时内不再喝水、两小时内不再运动、三小时内不去吃任何东西。
10. 上厕所时,先往里面垫一张纸。
这样可以避免“深水炸弹”的尴尬。
11. 在梳妆台旁准备一个储物盒,用来装发卡、头绳之类易丢的小物件。
12. 丢弃竹签或牙签时,先折断,再丢进垃圾桶里。
13. 吹头发前,会先喷一点防烫喷雾,并且往发尾处抹一点护发精油,可以有效的保护头发不被烫伤。
14. 日常做好防晒:打伞+涂spf50+防晒霜。
美不美白无所谓,主要为了防止晒伤。
15. 门口挂几个挂钩。方便挂钥匙、口罩、衣服之类的东西。
16. 关门的时候随手拽一下门,以确定锁上了。
17. 涂口红前,先涂唇膏。
这样可以有效的防止嘴唇干裂。
18. 往墙上挂一个医药箱,里面装满常用东西:口罩、创口贴、退烧药、消炎药……
19. 不在床上玩电子产品。
嗯,带电的玩具也不行。
20. 在卫生间门口放一个体重秤,每次洗完澡出来都称一下。
这样能精准的称出你最近是否重了,并由此来控制自己的饮食。
21. 出去玩时,提前规划好路线,不至于40%的时间都在找路。
22. 梳头尽量用天然角质制作的梳子,如:牛角梳。
有这个好习惯的美女,点赞支持。
23. 将手机中的APP,根据类型和使用频率进行分类。
比如:划分成工作区、生活区、娱乐区……
这样能让你节省N多时间。
24. 走路的时,双肩打开,背部挺直。
25. 早上起后,随手把被子晾在阳台上,毕竟,闻着太阳的味道心情会更加愉悦放松。
26. 会在手机里建立一个灵感库,把平时想到的或从某乎、某站、某音上看到的不错的东西,点赞并收集起来。
27. 每天都会抽空转一转眼球,可以使眼睛变大,并且更有神。
28. 在洗完澡后,坚持擦身体乳。
29. 不会做一些太夸张的表情,比如:嘎嘎大笑。
爱笑的人虽然运气不会差,但她的眼角纹、抬头纹、川字纹、法令纹一定很多。
30. 买东西时,直接跳过店家推荐。
因为那些商家推荐,都是花钱来推销自己卖不出去的商品,所以在选择的时候,尽量挑选那些销量多,但不是推荐类的。
31. 多喝热水,成为一个热水党。
这东西虽不能包治百病,但起码排毒养颜,天然无害。
32. 勤换床单被罩,这样螨虫和角质就会减少N多,皮肤不容易长痘,变糙。
33. 睡前检查闹钟,并整理好第二天要穿的衣服和需要的东西。
34. 遇到那些发传单的,会戴上耳机,直接走过去。
就算你体谅他们辛苦,从他们手里接过传单,他们也不会体谅你上班快迟到了,依然会不断的给你推销东西。
35. 工作一段时间后,起来拉伸一下身体,比如活动活动肩膀、扭扭腰、起来走两步。但不要把指关节按的噼里啪啦响。
36. 晚上7点之后不在进食。绝对会瘦,并且一个月见效。
37. 学会记账,也不用太过清晰,只需知道自己的钱大概都花到哪去了。
比如:这个月20%的钱用来吃饭,10%的钱用来购买生活用品,20%的钱用来购物,50%的钱储存起来了。
38. 坚持戒糖。
虽然硬件上(身高、大小)无法改变自己,但软件上(体重、护肤)还是能努努力的。
39. 不开心的时候,来一次大扫除。
看着整洁的房间,心情也会随之变好。
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