8月5日从医院回来后,平时谈笑风声的婆婆明显话少了很多。我知道婆婆心里有各种担心。
我挽着婆婆的手说:“妈你放心好了,有营养师媳妇在你不要担心,我肯定会把你的血糖控制好的!”
8月7日所有 告拿到手后,我就联系糖族部落的包总并告知具体检测结果。包总很热心的安排了“互联 +云控糖系统”里的医生苏州大学附属三院内分泌科副主任,帮我婆婆配了药(二甲双胍一天三片,吡格列酮一天二片,格列齐缓释片一天二片)。当天晚上就开始吃了一片二甲双胍,并测试血糖如下:
同时我从糖族部落定了两箱泽糖米后,婆媳同心大战糖尿病正式开始:
首先:8月8日开始测婆婆的五点血糖和七点血糖;
看到这些数据让人真的很揪心。
婆婆的用药情况:
早上餐前:格列齐缓释片60毫克二片、吡格列酮30毫克二片、二甲双胍一片;
中餐前、晚餐前:二甲双胍各一片
五点血糖:15.4 、 22.3 、 21.4 、 17.2 、 12.7 、 11.6 、 11.0 (多测两个点)
七点血糖:
空腹:15.4 、早餐后两小时:17.2 ;
午餐前:10.6 、午餐后两小时:21.8
晚餐前:12.4 、晚后两小时:14.5
睡前:13.5
其次:生活方式的调整(在婆婆原来的饮食习惯下进行微调):
1、将原来的猪油改为菜籽油(给婆婆准备了一个控油壶和控盐勺)
2、从原来的两碗饭改为一碗饭,增加蔬菜水果及奶、蛋类的摄入,设计三餐两点的饮食方式。(确保婆婆不饿)
3、每天早上练八段锦两遍(一招一式的教婆婆和儿子,老太太学得还挺快的,几天就学会了。)
用餐情况:
早 餐
中餐、晚餐:
加餐:
通过配餐软件份析
原来吃两碗饭的婆婆老说我给配的餐太多了吃不完,我知道自从婆婆知道自己得了糖尿病以后心理压力很大,一是担心拖累了我们,二是觉得糖尿病是不能吃太多的米饭,很多东西都不能吃了。
我将一份标明高中低GI值,食物血糖生成指数表给婆婆,告诉婆婆标明红色的食物尽量不要吃,标明蓝色的食物可以适当少吃,标明绿色的食物可以吃,婆婆接过表格一边看一边说,这个好这个好!
经过七天糖族部落“互联 +云控糖系统”方案的调理血糖明显下降了!!!
8月12日午餐前,婆婆感觉有点饿了,也没和我说,自己喝了一杯水后,还是觉得很饿,就偷吃了10克左右的南瓜籽。吃完后跟我说因为太饿吃了南瓜籽,我告诉婆婆饿了是可以吃点东西的,比如:牛奶/酸奶小麦胚芽、苹果、黄瓜、西红柿、梨等,饿着不吃反而会引起低血糖,对身体是不利的!
因为发现婆婆得糖尿病时间比较晚,我有点担心,所以测血糖是隔天测一次,实际上是可以一周测一次血糖,经过一周糖族部落互联 +云控糖系统”方案的干预,婆婆的血糖基本稳定了,我又能安心工作了,8月16日我要离开湖南,我走后婆婆怎么办呢?
未完待续……
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