宁姐137空中课堂｜走进自然课程系列——观星

《“三好”系列家庭教育课程》重磅上线

家庭教育大咖为家长们带来精彩课程

宁姐137空中课堂带领广大家庭走进大自然系列课程，通过“云”观自然的形式，从观蝶、观花、观星、观鸟，让孩子发现原始美感，并学习与自然万物相处的正确方式，在大自然中形成坚毅的品格，从而养成正确、有价值的三观。

本期专家

观星有什么技巧？

首先，需要选择合适的时间，影响观测的一个重要因素就是月相。月光和灯光一样，会照亮夜空，特别是满月前后的几天，明亮的月光会遮蔽星光，“月朗星稀”就是这个道理。所以，如果要享受观星的乐趣，最好选择没有月光影响的日子。通常，农历初一前后五天是最佳的观星日，其次是农历初九之前的后半夜，农历二十一之后的前半夜也是不错的观星日。

如何选择观星地点？

观星首先要避开灯光污染，选择远离城市的乡村或野外。如果是住宿在农家，那么可以直接在院子里或楼顶上进行观测，观测时注意把附近的灯都熄灭。如果是在野外露营，那么应尽量选择在视线开阔、周围没有太多阻碍的地方观测。夜间在野外观星，保证安全是最为重要的，一定要有家人和朋友的陪伴。

在夏季能观测到哪些星星？

夏季是观星最好的季节，因为可以看到银河贯穿整个天际。在夏季晴朗的夜晚，选择一个适合观星的地方，仰望天空，能看到一条宽宽的光带，从南地平线升起，横贯东边天空，直到北地平线，这就是最华光溢彩的银河了。它是由数亿颗发光的星星组成的，星光明亮数量又多，于是看上去就像河流或者带子似的。在星空中找对银河，然后就可以在银河的帮助下，找到其他的星星。

牛郎织女星在哪？

织女星是天琴座的一颗亮星，学名“织女一”，大三角中，最亮的是织女星，位于大三角直角顶点，稍微暗于大角星，是全天第五亮恒星。牛郎星是天鹰座的一颗亮星，学名“河鼓二”，以织女星为参照，大三角右边顶点是牛郎星，又名河鼓二，它的两旁各有一颗小星，分别为“河鼓一”和“河鼓三”，相传是“牛郎”和“织女”的一对儿女，这三颗星排成一条直线，俗称“扁担星”，也称“河鼓三星”。大三角左边顶点是天津四，它是天鹅座中最亮的恒星。在东边的星空组成一个三角形，这就是著名的夏季大三角。

如何找到北极星？

要想找北极星，先要找北斗七星。北斗七星就是星座中的大熊座，仔细看，从勺子口的的两颗星，延伸出去5倍长的地方，会有一颗亮星，这个就是来自小熊星座的北极星。因为，地球的地轴指向北极星，所以，天空中所有的星星都是围绕着北极星旋转。

观星需要做哪些准备？

首先，可以下载一个手机星图软件，有了这个软件，我们对着星星就能知道它是什么星座了。其次，还需要准备一个指星笔，指星笔就是大功率的激光笔，因为射程很远，仿佛可以指到星星上一样。另外，在蚊虫比较多的夏季，要带好防蚊虫的的装备。

南京周边有哪些适合观星的地方？

随着城市化的建设，能够观星的地方，越来越少了，南京周边最好的地方就是盱眙的铁山寺风景区，紫金山天文台在那里设置了一个观测点，光污染比较少，比较适合新手观星。还有六合炼山一带，光污染也比较少，比较开阔，适合露营观星。

今年的政府工作 告中提出，健全学校、家庭、 会协同育人机制。全国妇联“十四五“时期妇联事业发展规划中也提出要求，开发家庭教育指导手册、制作线上服务产品、深化家庭亲子阅读等主题实践活动，开展品德教育、法治教育、劳动教育、健康教育等，培养儿童好思想、好品行、好习惯。

南京市妇联的家庭教育知名服务品牌——“宁姐137空中课堂”新一季课程内容将邀请家庭教育大咖，围绕“好家风”、“好家教”、“好传承”三大课程板块，与家长一起探讨孩子的“好思想、好品行、好习惯”的养成。

课程系列

01 好家风系列

成功父母的家庭育儿故事、听祖辈们讲述好家风故事等；

02 好家教系列

家庭劳动课程、艺术素养启蒙课程、亲子陪伴沟通课程、生活能力培养课程、行为习惯养成课程等；

03 好传承系列

中国传统文化系列课程、教育家的家庭教育课程、历史名人的家庭教育课程等。