01为何要自律?
知乎上有这样一个问题:你最深刻的错误认识是什么?
点赞最高的回答是:以为自由就是想做什么就做什么,后来才发现自律者才会有自由。
当人缺乏自律的时候,他做的事情总是在受习惯和及时诱惑的影响,要么就是被他人的思想观念所扰,几乎无法去做内心真正渴望的事。
你会发现:那些自律到极致的人,都拥有了开挂的人生。
02如何自律?
我们大部分时间都沉浸在微信中,微信既能带给我们自律焦虑,其实也可以帮我们克服拖延,利用一款小工具,让自己变成自律者。
微信小程序「灯塔打卡」,将带你一起拥有开挂的人生!
03什么是灯塔打卡?
灯塔打卡中有很多打卡主题,可以自由加入:有早起、早睡、学习、运动、读书;
也有戒除坏习惯(如戒烟、戒宵夜等)、练字、护肤、每日喝水、健康餐、摄影、绘画、朗诵、唱歌、手账等
在每个打卡主题中都有很多积极向上的小伙伴,他们每天发布图片、音频、文字的打卡记录,同时还生成精美的数据海
灯塔打卡还设立了「监督」环节,邀请你的另一半或者亲密好友互相监督,Ta还可以随时收到你的打卡状态,还可以给他发送提醒,提醒他去运动、喝水、护肤、学习。
其实在灯塔打卡这款小程序中,还可以发现很多有趣的功能,比如每天精美日签、晚安小夜曲(每天打了晚安卡,会送你一首超好听的小夜曲哦)等等
04如何使用?
灯塔打卡是一款微信小程序,无需下载。
PS:为体验到产品的完整功能,请一定要同时记得关注「灯塔打卡」服务 ,才能开启「监督」和「提醒」功能哦
预祝大家
早日戒掉坏习惯
找到完美的自我
以及自由开挂人生呦~
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