写在前面
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人际关系学家戴尔?卡耐基先生说：“一个人的成功，15%靠技术知识，85%靠口才艺术。”
毫无疑问，一个“能说会道”的员工，在领导的眼里更受欢迎，平常的工作中也更容易得到表现得机会，而一个“嘴笨”的员工，只能默默无闻的工作，并不容易被别人注视，甚至有时还会因为不会说话得罪了人，影响人际关系，更有甚者会产生自卑心理，个人的身心发展都受到了影响。
临场发言说不清、没逻辑，也就是我们通常说得“嘴笨”，并不仅仅是词汇量少那么简单。
临场发挥的“心口不一”
我能想到江河湖海，却表达出了一场绵绵春雨。
很多人在遇到一件事需要去表达的时候，往往在内心已经洋洋洒洒地准备了一大段的陈述词。
可真让他开口的时候，支支吾吾，扭扭捏捏的样子像个害羞的大姑娘。
脑子里经常一片空白，一件事要回忆多次才能将事情的来龙去脉说清楚。
总之，就是我想的和我说出口的中间还差着一篇论文的构思。
逻辑性差，不能抓住要点
重要的事情说三遍，我做不到，能让我反复说三遍的一定不是重点。
有些人对于一件事底层逻辑难以掌握，不知道先说什么后说什么，当他需要表述一件很复杂的事情的时候，反反复复就是说不清楚。
这就是明显的语言组织能力不行，不能做出简洁有效的表达。
没有话题延展性的输出
重金求一本跟女生聊天的秘籍，我跟别人说我害羞没人相信！
这种现象很多相过亲的朋友肯定感同身受，明明自己很喜欢，女孩对自己也挺有意思，就没有办法一直聊天表现自己，三两句就没了下文。
相反，在跟自己熟悉的人聊天的时候，滔滔不绝，就像一个大师级的演讲家在表演，段子、金句频出。
没有办法在面对陌生人或者带给你精神压力的人面前做到正常交流，无法展开有效的话题。
这就是明显的知识储备不足。
打字沟通无障碍，面对面聊天难如登天
当一个顶级的键盘钢琴家拿起话筒的时候，他的功力至少倒退三十年。
很多人通过 交软件聊天的时候无论跟谁都能侃侃而谈，坐到一起的时候又变得沉默寡言。
这是因为打字的时候是有思考时间的，如果不能立刻回复也可以稍微想一下，面对面需要立马反应，所以会非常不适应。
很多人在自己的工作生活中会遇见这种情况，而拥有一个优秀表达能力的技能，总能帮助人们获得成功，而且还能给人带来幸福，建立自信。
如果你想改变自己的沟通障碍，一定要将我下面的建议坚持执行。
01.坚持阅读｜特别是有关提升表达能力的书
在书中寻找适合自己的表达方式，提炼更多属于自己的观点，多多看书更能丰富自己的内心，在面对各种场合的时候至少有话可说。
同时，也要学会抓住别人表达的方式方法的重点，逐渐运用成自己的能力，只有不断输入，才能精准地打击自己的痛点，学会沟通。
02.坚持写作｜不一定要有知名的文学创作
建议养成一个习惯，准备一个小本子，把自己喜欢的语句抄录下来，没事翻看一下，这样不仅可以积累自己的知识储备，还能提升个人文化素养。
或者执行最简单的动作，坚持每天写篇日记，复盘自己每天的生活，提升自己表达能力的同时还能提高自己的效率。
03.坚持学习｜不一定是书本上的文化知识
人的一生就是不断学习进步的旅程，毕业以后尽管我们不用每天上课读书，也不能断了学习的脚步。
络上不仅有轻松娱乐，还有很多优秀的作品，我们学习的渠道也不仅限于书本传授，很多节目、电影都值得我们去学习。
找到一些优秀的电影、演讲节目（前文我有推荐），反复观看，写下观后感，积少成多，形成自己的知识储备库。
04.坚持输出｜怕，只会更加逃避
不要因为害怕自己说不好就放弃交流，把自己封闭在一个人的圈子里。
从自己的亲人好友开始，要勇敢地将话讲出来，迈出第一步，才能在面对陌生人的时候更有自信。
一个人的时候可以选择面对镜子或者手机镜头联系，把自己讲话的画面录下来，看看是不是通顺得体动作是不是自然。
写在最后
表达能力没有速成攻略，只有不断努力坚持才能获得成功，正视恐惧，积极面对，多多学习才是改变自己的必经之路。
害怕沟通的人，一开口你就赢了！
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