生活过成这3种样子，难怪男人的房事“不行”！

男科患者常常有着鲜明的职业、相似的生活习惯和性格特征。因此，前列腺炎、阳痿等疾病很容易在某一类男性身上扎堆出现。

类型一：总上夜班、晚上经常熬夜

肖先生是一位夜班司机，由于工作需要常常三班倒，而在白天也不能得到充足的休息，生活作息没有规律。结果，他才30岁刚出头就出现了性欲下降，勃起困难。

除了夜班司机，软件开发人员以及车工、钳工往往也不得不熬夜，经常三五成群地上夜班。这些总是熬夜工作的男人很容易被阳痿盯上。

原来，夜间特别是晚上11点到次日凌晨1点这个时间段，大自然的阳气自渐弱到渐强，这期间男性只有充分休息才能补充足够的阳气，而阳气充足了，功能才会强。熬夜过度会损伤阳气，使阴阳失衡。

建议男性最好在夜间11点前入睡，遵循大自然的规律。

类型二：天天有饭局、顿顿喝酒

“医生，实不相瞒，我小便的速度太慢了，一下酒桌我都不太敢跟其他男人站在一起小便，常常是别人都已经上车走了，我还在这里酝酿情绪，但是越急就越尿不出来。太遭罪了！”

在门诊中常常会有男性病人向医生如此抱怨，这类人通常都在40岁以上，天天有饭局，顿顿喝酒，经常需要应酬喝酒。

因为酒精能使前列腺充血，故而喝酒过度的男性极易惹上前列腺炎。而前列腺炎又会对尿道造成压迫，从而导致尿等待和尿不尽等情况。并且前列腺炎原本容易引发阳痿，因此应酬频繁、顿顿喝酒的男人可有前列腺炎和阳痿的威胁。

建议这类男性最好努力戒酒、限酒，如果发生小便很吃力的现象，要尽快到医院就诊。

类型三：睁开眼就犯愁，常常抽烟解闷

50多岁的老李到医院就诊，一张嘴医生就发现他的舌苔发黑，但他又没有吃带颜色的食物。原来，他在家里跟爱人闹脾气，在公司跟领导过不去，“一大早起来，一想到自己的境遇就焦虑、犯愁”，就开始抽烟，一抽就停不下来，往往一天能抽两包烟。

医学界已经证实，香烟中的尼古丁会影响精子的质量，并可能会导致阳痿，危害甚至大于饮酒过度。此外，情绪忧郁也会诱发阳痿。

建议习惯通过抽烟来解闷的男性要立刻戒烟，科学、合理地舒缓压力和情绪，使心境保持较平和的状态。