昨天晚上，又为了减肥的事情，和媳妇发生了争执……
前几年没有减肥之前
减肥之后
其实我也有过减肥成功的时候，我用了100天，成功减肥31斤，真的好像换了一个人一样，那时候我减肥决心来自于演员，我一直认为我是个演员（虽然是个二手相声演员）那时候经常劝自己说，连自己身体都不能控制的人，根本不配做一个合格的演员…就这一个动力，让我做了这辈子最成功的事情，减肥30斤…
后来，离开相声 了，上台的机会也少了，自己的锻炼的决心也模糊了…
现在的自己
直到昨天晚上，媳妇又因为减肥的事情唠叨个没玩…我说，我上次减肥成功，你说给我买件风衣，到现在还有买，别管我适合不适合，你的态度到哪里去了…媳妇又用其他事情来搪塞我…
我上次减肥成功，有没有让你督促，没有吧，有没有让你管我的饮食，没有吧…有没有减肥当误其他事情，没有吧…所以，锻炼身体也好，减肥也好，主要靠自己，有份信念～～要不然，谁也坚持不下来…媳妇看着我，没有说话，她就是这样，知道自己不占理了，就不吭声了…
我趁机会说，从现在开始，我就要减肥，我用几点要求，媳妇赶紧说，你说来我听听…
第一，我怎么锻炼，什么时间锻炼，不要问，不要提醒…
第二，我自己的餐，我自己准备…
第三、如果我减肥成功了，我要一套西装，不要风衣了（个子太谦虚，怕撑不起来）以后春夏秋冬我都要穿西服，我要成为一个西装男…
媳妇看了看我，点了点头…
就这样，我们就愉快的各睡各的了…
理想的样子
第二天白天，我就找了一个修图软件，做一个瘦下来之后的我……
人瘦下去以后，真的像脱胎换骨一样…
我喜欢这个我…加油
白天两顿饭都是按时吃的，但是减肥的事，我真的没有忘…
晚上开始了我的运动计划
5分钟热身
60个健腹轮
40个仰卧起坐
5分钟热身结束
这一个流程下来，将近40分钟，已经是我的现在的极限了…喝点水，明天再怼～
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