每天的新闻目不暇接，其实应该避开太多的信息输入，假如把自己比作一个气球，那么不断浏览的新闻和各种软件推送的消息就是各种不同的气体进入自己的身体，而自己没有任何放松和调节的途径，那么时间一久，人就会变得紧绷，焦虑和躁动不安。
每天早上送豆宝去幼儿园暑托班的路上，有一段阴凉处，能看到一群老人家在大马路的绿化带边，坐在自家的老式座椅上聚会，聊聊天，看看马路上的风景。
每次看到他们，都会感叹，我们可能都不太会有这样的时候，就算是坐着，也是每人一个手机刷着，或者总会找点事情做做，纯粹的坐着聊天的机会都没有了，想想以前小时候，在老家，放暑假的时候，晚上吃过饭，都是每人搬个躺椅，坐到院子里面乘凉，完全没有任何事情，就是坐着，看看天上的月亮，感受一下偶尔吹过来的微风，偶尔爸爸买个西瓜，边吃边躺着，有一搭没一搭的聊天，这种轻松而惬意的生活好像随着进入都市一去不复返了。
前天开会被内卷得自己又开始焦躁不安，晚上回去都感觉自己精神紧绷着，职场的不公平和业绩的压力真的很让人忧愁和烦恼，竟然连往日的小说都没有了阅读的兴趣，唉声叹气得连自己看自己都觉得很讨厌。
也是奇怪，昨晚下班刚出门口，发现不对劲，小车后面轮胎瘪了，一点气都没有了，只能推着往维修点走，还好维修点不远，师傅给补了胶水，再打了一下气，轮胎又起来可以正常使用了。
也就是突然自己意识到，连机器都需要时不时的维修和罢工，更何况有血有肉的人呢？长期连续不断的工作以及加班，这样的强度是让人喘口气的时间都没有，又开始盯着下半年的目标，那么人能不能给自己一个休息的时间，让自己偶尔放空，忙季的时候忙碌不断，淡季的时候能否让自己悠然自得一点，不要逼自己逼得透不过气来呢？
现在所谓的绩效都是一根根的大棒，紧紧的贴在屁股上，好像偶尔的休息都不允许，一定要紧盯着不放过任何一个机会，长此以往，这种状态是会让人疲惫不堪的。
自己都觉得自己的情绪和状态不对的时候，也就是需要停下来检视一下自己的时候了，是不是过去急切了？
昨晚自己就什么事情也没做，静静的听了一个小时的音乐，发现自己心情又好了很多，平和了很多，愿我们都能调节好自己的心情，轻松上路，平静去面对生活。
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