陷入职场死循环的“丧班族”，该如何破局

我们理解的事业成功，是对自我的事业具有强烈的满足感，是每天早上一醒来，想到自己的工作，就感到很幸福的状态。

而达到这个状态，有两个前提：

1. 能精准定位自己的目标工作；

2. 有能力把目标工作做得出色。

——《你要如何衡量你的人生》

“丧班族”，指的是，有光鲜亮丽的职场生活，但内心却充满着万千的负面情绪的一群人。

在《职场人厌班情绪调查 告》显示：职场人“丧班”现象严重，有四成职场人有严重的上班恐惧症；有三成职场人，丧班常伴有暴饮暴食；九成职场人有事没事就想辞职。

陷入职场的死循环

梦梦，95后，毕业两年，现在一家互联 公司从事测试工程师的岗位，主要负责找出软件的程序BUG，给出流程体验的建议。

梦梦最近很烦恼，工作两年，成长缓慢，找不到工作的价值感。想要跳槽，又怕自己技能不够硬；想内部转岗，又没有合适的岗位可以调配。

梦梦跳槽的原因是因为：工作的发展空间和想象的不太一样，每天处理的事情都是重复劳动，一遍遍地体验，一遍遍地找BUG。做的都是一些毫无技术含量的工作，想着随时都能够被替代，感觉到很迷茫。

梦梦的工作是不是真的毫无价值呢？其实并不是。在软件编写完成之后，要是由测试工程师找出BUG，这样就大大的提升了用户体验感。这一块是服务性质的，只是在价值层面没有那么凸显，所以她才会觉得很无力，工作没有冲劲。

对于软件测试这个职业来讲，其实发展空间很大，很多的东西可以学习，比如自动化测试，黑盒测试，压力测试，每一个版块都可以学到很多。我也曾问过梦梦，是否可以学一些简单的代码，编写一个自动化的测试软件？

她回答我说，因为工作内容没有写代码的部分，领导也没有安排这样的工作内容，没有什么动力去学。因为不擅长代码，更无法去理解代码的框架和底层逻辑。而对于一个软件测试来讲，学习底层的逻辑是很核心的一环。

梦梦因为工作找不到价值感，在空闲时间也不想去学一些核心的技术，所以会感觉到迷茫。而不会写代码，软件测试的核心能力没有掌握，即使跳出去，也会担心找不到好工作。而在公司内部转岗，没有很好的岗位，又担心重复性的劳动会随时被替代。

所以，梦梦困在了一个死循环里面，没有更好的解决方案。梦梦的故事不是特例，职场中很多人都会有这样的困扰：

不清楚自己的方向，对工作完全提不起干劲，每天很很迷茫，每一刻都感觉是在混日子。可是如果真的辞职了，又不知道到底能干点什么。一直在抱怨中浪费时日，却又不具备达成愿望的实力。

特别是初入职场的人，经常会有这样的迷茫和困顿。

同样的岗位，为什么有的人顺利转正，而有的人就被淘汰了？

同样的工作时间，为什么有的人升职了，有的人还在基层兜兜转转？

同样的工作内容，为什么有的人准时下班了，有的人天天加班也做不完？

迷茫成了一个高频词，没有目标，更没有方向。

职场死循环，有解吗？

燕子在一家公司做行政，她和我吐槽，“三年了，我对这份工作已经很厌烦了。现在的我，特别地迷茫，不知道该不该辞职。”

燕子大学毕业后，就入职了现在的公司，刚开始她还觉得蛮新鲜，但很快，她就觉得这份工作过于枯燥无味。收入又不高，根本不符合自己的职业预期。

我给她建议：“如果真的不喜欢这份工作，辞职并不是不可以。完全可以利用业余时间学习一项新的技能或专业，为以后转行先做好积累。”但她还是踌躇，不愿改变，害怕未知，对未来一片迷茫，同时也不想学习。

事实上，我们对自身的迷茫，往往是源于自身实力的不足。对于真正有实力的人而言，所有的迷茫都是暂时的。因为积累实力的过程，本身也就是消除迷茫和困惑的过程。

朋友小艾，现在是一家公司的CEO。她和我分享她的故事：在她刚进入职场的时候，公司的很多同事一到下班时间，就准点打卡下班。

而她则留下来主动学习，加班，浏览所有工作资料，学习项目管理，不懂的地方就自发地去搞清楚。

很多学习的内容都不是领导安排的，但是在学习的过程中，因为对项目有了通盘的了解，并且有自己独特的见解和解决方案。所以小艾能从新人堆里脱颖而出。

而领导也因为小艾的突出表现，任务分配的也会多一点。而且只要是领导交办的任务，小艾都能主动地去发现问题，解决问题，并及时地汇到给领导各个执行的节点进度。

渐渐地，小艾能担当一些更重要的工作，“为人得体，办事靠谱”的形象让小艾在两年的时间就升为项目的Leader。

从小艾的例子，我们可以看到，驱除迷茫的最内生的动力：

超强的学习能力，

超高的自我驱动力

踏实认真的工作态度。

最重要的是，小艾用自身的执行力来取代职场的迷茫。

职场迷茫的破局之道

我们往往会发现一些初入职场的人，对工作有很高的期待：工作体面，收入高，最好不需要动脑就可以轻松完成工作。有了这样的一份期待，很多人会表现地眼高手低，不愿意学习。

事实上，每个人在渴望突破自己，却能力暂时不足的时候，都不可避免地会经历一些职场迷茫的阶段。对此，我们唯一能破局职场迷茫的，就是找到自己的职业目标，并不断地修炼并升级自己的实力。

在电影《实习生》里有一个片段，让我印象深刻：70岁的本，重返职场，成为一名高龄实习生。他结交新朋友，学习新技能，将老年生活过得有声有色，重新找到了自己人生的意义。

人啊，总是需要做些什么，才能体现出自己的价值。虽然有时候做事会让人觉得痛苦，但对比那些失业的人，有事可做，并把事做好。不仅能够体现自身的价值，更是一种难得的幸福

向上走的路总是很难的，但当我们拼尽全力，走的每一步路都不会白费。

《习惯的力量》一书中有句话：思维决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。

很多人迷茫，没有目标，就是不愿意去想，这本身就是一种思维上的懒惰。而用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰，在战略层面上就已经输掉了。

写在最后：

当我们想要某样东西的时候，“想”会让我们感到匮乏，因为我们总是会看到自己没有什么。

这种“缺失价值感”的感觉，会让你失去很多的资源，变得更为匮乏。学会放下短浅的目光和匮乏感，树立长远的目标，学会感恩。

如果你想要拥有一份高薪体面的工作，就先把手头的工作做好，把能力提升上去。让自己拥有在这一领域的核心技能，让你的价值与你的职位相匹配。

去成长，去改变，让自己的内在富足。从容地张开怀抱，你想要的全部，才会如你所愿。