世界这么大，我想吃个遍——这是一个吃货的终极目标。然而每当你打算好好款待自己的胃时，就会发现，梦想始于馋嘴，止于没钱和减肥。
生活不是拍电影，你永远不能像屏幕里的主人公一样，一言不合就用美食来犒劳自己，并且，永远不会发胖。
所以大多数情况下，哪怕对美食钟爱到了丧心病狂的地步，理智尚存的胖子们也会选择努力克制自己的生理欲望。
可是，你放过自己了，有一群人却没有打算放过你。比如，那些个美食节目的导演和演员。
拥有天然观众缘的美食简直是「想不出选题」患者的救星，看到这块商业沃土的他们争先恐后地在「吃」上做文章，恨不得把吃吃喝喝的美食节目做出朵花来。（PS：我绝对不是这样的人！我写美食那都是为了你们好！）
层出不穷的美食节目，养活了不少影视圈人士，也害苦了不少立志减肥的胖子。一旦美食来袭，他们的大脑就会突然失灵不受控制——太痛苦了，救救孩子吧！
听到了你们呼唤的 Keep君，来了！
美食节目千千万，躲是躲不掉的，不过只要观剧姿势对，怕什么长胖。当你以后再手贱戳开美食节目时，请谨记 Keep君 提到的以下几点：
01
时刻提醒自己：美食节目都是套路
判断美食的一大标准在于「色香味俱全」，但食物出现在屏幕上我们既闻不见香也尝不到味，一般就只能从两个角度去感受这些所谓的美食：一是食物的视觉效果，二是节目中主人公的表情和台词。
而这两点，往往都是加戏最多的。
先说视觉效果。美食节目中免不了使用各色各样的食材，从餐具到摆盘都必须经过巧妙的设计，滤镜一加，原本普通的菜肴看上去更像是颜值爆表的艺术品。
滤镜的功能有多强大，请拿出手机，对比下美图秀秀里的你和苹果前置镜头下的你就知道了。亲妈都不一定能每次认出来。
随手拿 Keep君 朋友前两天做的菜举个例子。（别误会，这么丑的菜当然不是我自己做的）
虽然刀工明显不行、餐具有点难看、摆盘也不怎么精致，但这鲜嫩欲滴的颜色看上去还是蛮有食欲的是不是？接下来，我们去掉滤镜试试。
这是 what？现在这堆黄不拉几、绿不拉几的东西，还能打动你吗？
相信我，美食节目里用的滤镜只会有过之而无不及。下次观看的时候，请自动脑补它们去掉滤镜的样子，然后默念属于胖子的台词：是假的是假的都是假的！
再来说说节目主人公的表情和台词。现实生活中的他们，可能和你一样为了保持身材滴肉不沾，但只要到了美食节目里，一定是吃货+戏精附体，每个细胞都散发着一个字——「香！」
《孤独的美食家》中的大叔就是典型代表，吃起东西来，浑身上下都是戏，生怕我们看不到。
《孤独的美食家》
在他细细咀嚼连连赞叹的夸张走心表演下，不管原本的食物好吃与否，此刻都已经上升为了吃货心中高贵的灵魂伴侣。而屏幕前的你，「吃」的本能欲望也就此被彻底激发。
这里面当然也少不了台词的功劳，想想大叔的每一句内心戏是不是都完美贴合吃到美食时的你？想想为什么同样的心情，美食节目能用一万种方式表达，而你只能哭着说一句「好吃」？
这就是套路啊！就跟亲戚给你介绍相亲对象是一个道理，不说好听点你怎么会动心？
在这方面，不得不说很多国产的传统美食节目就很良心。他们的说辞大多像「裹上鸡蛋液沾上面包糠，下锅炸至金黄酥脆，隔壁小孩都馋哭了」这样脍炙人口。听多了也就无感了，纯靠美食拉人心！下面这位老师总结得就非常到位：
以后观看这类美食节目的时候，无论看到主人公吃得有多香、文案有多诱人，都请在心里默念属于胖子的台词：再香也会胖再香也会胖再香也会胖！
02
美食只是道具，请专注剧情
美食节目多了，什么戏都有。当竞争越来越激烈，导演们可能也发现了，单纯地教做饭或是吃饭给你看已经不够吸引人，于是他们发明了一种新形式的美食作品。
在这些作品里，食物不再是主角，它们扮演的更多是道具的角色，而核心则是围绕人和美食发生的故事。
一种像是《深夜食堂》、《一起用餐吧》这样每集都有故事线串起来的美食剧，主人公看起来在不停地做食物、吃食物，其实讲的还是市井生活和情情爱爱。
一种像是《向往的生活》、《锋味》、《中餐厅》等等国内爆火的明星美食类真人秀，集美食、八卦、帅哥美女等人性嗨点于一体，简直是打发时间的灵丹妙药。
在看到这些美食节目的时候，就问你一句，是男女主角没有 CP 感还是请的明星嘉宾不是你的墙头，是里面的恋爱不够狗血还是人生哲理不够深刻？好好的关注剧情不好吗？没事看什么菜！
以后再看到这类节目，请拿出你追连续剧和粉本命时的态度，默念属于胖子的台词：我是来看帅哥的我是来看美女的我不是来看美食的！
03
真假美食请手动区分
在我们生活中，更无孔不入的可能是各种 交软件上的美食探店类视频。一群有事没事都能到处吃吃吃的人，走街串巷，为你一个压根没空出去吃吃吃的人提前试吃。
在他们嘴里，没有排不到的 红美食、没有不好吃的重庆火锅、没有找不到的私房小店。可恶的是，他们却拥有一副明明整天胡吃海塞、可就是怎么也不会胖的身体，同时还想骗你个胖子也去胡吃海塞？
他们对某款美食或某家新店的形容往往是这样的：
夜宵界的劳斯莱斯，直击灵魂的幸福
其实是碗小龙虾拌面，然而龙虾也没几只
充满了温柔的味道，仿佛回到儿时的家
其实就是边上多了两条蕾丝窗帘
来这家奶茶店一定能撩到妹
嗯？这个我想试试
这写的什么让人摸不着头脑的点评？这都是什么彩虹屁！你们点评界，果然都是一路人，就不能像 Keep君 我的测评一样多点真诚和坦率！
当然，这些也是偶发情况。不是说所有美食探店都不靠谱，毕竟每个人口味不同，也不是所有商家都给得起广告费。但身材和钱包都承受不起的你，以后还是多上点心吧，没事翻翻 络订餐软件后面的评论，说不定会收获更多精彩。
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再看到美食博主给你安利各路美食的时候，请同步搜索 XX 点评，同时高喊属于胖子的台词：我不饿我不饿我怎么会饿！
说了这么多，其实你们心里也明白，身为胖子想要不长胖的最正确姿势应该是——不看。
或者，我们抱有一种美好的期望，有一天他们会推出专门给胖子看的美食节目：所有的食材都给出可代替的健康选择，让你享受到低热量的美味；所有的菜品都标明热量，写清楚吃完你要跑多少公里、做多少次 Burpee，才能将摄入的热量消耗；探店，能多去些健康美食店、能多关注下食物的原材料和加工手法……
最重要的是，主持人和嘉宾一定都要请胖子，让你知道：这么吃真的会胖！
最后，观看美食节目，可以走心，请别走胃。
不给看见美食视频就燃起十二分热情的少男少女们一点点机会，可能是 Keep君 为世界和平作出的唯一努力了！大家不用客气，我先去吃夜宵啦！
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