孩子，你的时间80%都用错了

2019年高考成绩出来，广西杨晨煜数学英语都是150分，语文140分，理综290分，总分760分，是广西的最高分，这个消息轰动了全国。

上谣传他家人都是清华北大毕业，杨晨煜出来避谣说：“母亲、父亲是广西一般的本科院校毕业。”

杨晨煜能够收获成功，而你每天不停地忙碌，为何成绩总是不理想？因为你没有科学地规划时间，你的时间，80%都用错了，你是在瞎忙，你是盲碌，甚至你的刷题也是盲目的。

这时你肯定会这样发问：那如何进行科学地规划学习时间呢？韦因的《你的时间80%都用错了》这本书给了你想要的答案。

《你的时间80%都用错了》这本书总结了，哈佛商学院广受好评的时间管理法则，总结了，世界500强一致推荐的时间管理之道。教会我们正确地规划时间，在同样的时间里取得更好的收获。

关于如何科学地规划时间？《你的时间80%都用错了》为我们提供了三个方法：

第一，规划时间之前，先明确目标；第二，规划时间时，要遵守两个原理，即轻重缓急的优先安排原理和记忆规律；第三，规划时间后，要自律地执行。

01 规划时间前：没有异想，哪来的天开

规划时间之前，应该有所准备，《你的时间80%都用错了》给出的思路是：规划时间之前，先要明确目标。

明确目标是通往成功的金钥匙，有了目标便可以全身心地投入，便可以抓住重点。因此，目标的明确是时间规划的先行条件，是成功的首要前提。成功的人士都有一个重要的特点，就是有明确的目标。

北大才女刘媛媛就是一个成功的差生逆袭的例子，她出生于河北一个偏远地区的贫困家庭，她在高一时，还曾经是个差生，全年段200多人，她却排名在180名后。

后来在某一个下午，她在图书馆看到了一本书，叫做《一个叩开牛津大学的高二女生》，就在这一秒，她萌生了考上北大的梦想，在这个异想天开激励下，她的成绩从倒数考到了第一。

虽然高考只考上了外经济贸易大学，但是这个北大的目标一直在她心中，在这个目标的导航下，经过大学四年的努力，她最终考上了北大法硕的研究生。如果当初她放弃了这一个目标，那么她就不会走进北大的校门，没有今天的成功。

哈佛大学有一个关于目标的研究调查。研究的对象是一批智商、学历、环境等条件差不多的年轻人。

研究的结果显示：27%的人没有目标，60%的人有模糊的目标，10%的人有比较清晰的目标，3%的人有非常明确的目标。

25年的跟踪调查显示：那3%的人25年来几乎都没有改变过自己人生目标，并不断的努力，25年后他们几乎都成了世界各领域的顶尖成功人物，比如：创业者、 会精英等。那10%的人大多成了 会上的中上层，生活品质不断上升，他们成了各个行业的专业人士，比如医生、高级主管、律师等。

那60%的人大部分成了生活 会的中下层，他们的生活和工作比较安稳，但没有什么突出的成绩。那27%的人大部分成了 会的最底层，经常失业，有些还处于贫困之中。

调查的结论说明：目标对人生具有巨大的指导作用，可以说，你选择了什么样的目标，你就有什么样的时间规划，就会有什么样的收获。

有了目标，规划时间就有方向可循。有了目标，规划时间就有方针可依。所以学生应该在规划学习时间之前，先明确自己的学习目标。在这个目标的指导下，就可以针对性地抓重点，科学地安排学习时间。

02 规划时间时：遵守原理，是成功的另一个名字

在规划时间时，需要有头绪地抓重点，《你的时间80%都用错了》提供的方法是：要遵循两个原理。

一是轻重缓急的优先安排原理。“轻重”是指事情是否重要，“缓急”是指事情是否紧急。高效管理的核心是“先轻重，后缓急”。

在规划时间时，先安排重要的事情，再考虑事情的缓急。正确的顺序是重要且紧急，重要不紧急，不重要但紧急，不重要不紧急。正确的时间安排，应该把重心放在重要不紧急的事情上。

意大利经济学家帕雷托发现80%财富掌握在20%的人手中，这个理论被称为二八原则。这个原则在很多领域得到了广泛的应用。

时间管理体系中，在优先顺序上也有一个帕雷托的二八时间原则，就是用20%的时间付出收获80%的成果。

美国企业家威廉·穆尔刚开始在格利登公司做销售时，第一个月只赚了160美元，对销售记录进行分析，他发现80%的收益值来自20%的顾客，而他对所有的顾客用了同等的时间。

在他的要求下，他手上的36个最不活跃的客户被重新安排给别人，他就把主要时间放在重要的顾客身上，后来他一个月就能挣1000美元。威廉·穆尔运用了时间上二八原则，把精力放在重要事情上，使他成为摩尔油漆公司的主席。

作为为目标而奋斗的学生，也应该分析事情的轻重缓急，抓住重点，把时间花在对成绩回 高的事情上，科学地规划学习时间。

除了及时完成作业优先安排时间，还应该把更多的时间规划在重要不紧急的事情上，比如收集错题集、找出错误的原因、寻找适合自己的正确方法、预习功课，锻炼身体等，尽量地做到规划80%的时间到这一些事情上，这样地规划时间，学习不再是瞎忙。

更不应该把时间规划在不重要不紧急上，比如看肥皂剧，聊天等，这些事本质上就是浪费生命，与学习的目标毫无关系。

二是遵循学习的规律。

记忆规律是先快后慢。研究记忆的心理学家艾宾浩斯发现：学习刚结束后遗忘是最快的，第二天忘记的内容是65%左右，第三天忘记的内容会少一些，第四天忘记的更少了。

根据这个记忆规律，学生想要达到优秀的学习成绩，在规划学习时间时就应该遵循以下的方法。

首先要及时复习。学生经常是学习快，忘记也快，到最后就有一大堆的问题不能解决。所以要及时复习，特别是那些不感兴趣又容易忘记的内容，更应该及时复习，这就好像在堤坝倒塌之前，及时地加固就不会垮台。

接着要重复复习。德国著名科学家奥本海默在80岁的时候，还能够熟练地背诵圆周率小数点后100位。别人向他咨询记忆诀窍的时候，他这么说：“其实很简单，重复，重复，再重复。”

所以，在安排学习时间时，要遵循记忆的规律，多安排时间来重复学习，多学几遍，学习效果就会大大地提高，这样就能够事半功倍。

03 规划时间后：自律地执行，清华北大不是梦

一是拒绝好奇心，抵制诱惑。

好奇心有时候是一种可怕的东西，它会偷走你的时间。因为好奇，你听到教室外的鸟叫声而东张西望，却停下了手中的作业；因为好奇，你去了解有关早恋的八卦新闻，却忘记了预习明天的功课。

好奇心是人类的本能，想要收起好奇心并不容易，需要用自己的克制力去战胜它，需要用自律性去抵制各种诱惑。

时间管理大师彼得·德鲁克，经常用发问法来管理时间，他经常对自己发问：这件事有没有必要做？

所以作为学生，应该多向德鲁克学习，面对诱惑的时候，多问问自己这件事有没有必要去做？这样就会尽可能地拒绝好奇心的诱惑，时刻地提醒自己要实现学习目标。

二是学会对人说“不”。

当你的朋友邀请你去逛街的时候，你可能本来并不想去，但是碍于情面就答应她，跟她去逛街了，这样就浪费了自己学习的时间，而也影响了成绩。学会说“不”是保护时间的必要方法。

谷歌全球副总裁李开复认为：一个优秀的员工，一定是有时间管理概念，在必要的时候，他一定会说“不”，来保护自己的时间。

李开复还用了自己的同事潘正磊来证明自己的观点，潘正磊刚刚加入微软的时候，是一位软件开发工程师，这个职位需要和多个研发小组合作，所以每天都有很多人带着问题来询问他。

因为他为别人解答问题，而浪费了很多时间，导致自己工作经常托延完成，受到领导的批评，后来他就规定了回答问题的时间，同事只能在这个时间段内找他提问。

通过这种办法，他学会对同事说“不”，潘正磊有效地保护了自己的工作时间。这种方法让他的事业不断地上升，最终成为微软总部产品部门的经理。

所以当你的朋友想要邀请你去逛街的时候，你可以向李开复的同事学习。学会对朋友说“不”，你可以委婉地拒绝：“我有一些事情要处理，恐怕不能陪你去”。

这样你就可以保护了学习的时间，从而能够按时地执行自己的学习规划。

《你的时间80%都用错了》告诉我们：规划时间之前，先明确目标；规划时间时，要遵循两个原理，即轻重缓急的优先安排原理和记忆规律；规划时间之后，要自律地执行。孩子，努力学会这本书提供的规划时间的好方法，并付诸行动，相信你的清华北大不是梦！