最近吹起的健康运动风潮大家跟上了吗?从路跑、瑜珈、飞轮……到拳击有氧,每周都要运动已经成为许多人的生活习惯。而各大运动品牌也都推出了 App ,不管是激发大家运动的动力、纪录运动习惯或是推出训练课程,透过这些 App一起让我们越来越健康吧!
Nike+ Training Club
下载不只可以让你在家就有私人教练陪你一起运动,而且这个教练还可能是 Ellie Goulding 或 Jessie J 喔!这款 App 上有超过百种的课程供大家选择,从曲线雕塑、加强肌力、集中部位练习、瑜加……等,可以根据需求、运动能力与运动时间挑选适合的课程。
另外透过 Nike+ Training Club 还可以制订一整个月的运动计划,让你不动起来都不行~
Nike+ Running
觉得关在家里跟着影片运动太无趣?那可以跟着你跑遍所有路跑路线的就是你的最佳选择! Nike+ Running 能追踪你的跑步路线、速度、时间,为每一次的结果留下纪录让大家知道自己的进步程度,也可以分享在朋友圈中偷偷炫耀一下。
为了给大家一个专心跑步的空间,Nike+ Running 特别把地图、音乐、暂停键……等通通整合在同一个画面中。
Record
高功能性运动品牌Under Armour所推出的App,是全世界第一款能够24小时追踪你的身体健康与运动状况的运动 App,在开始使用之前可以先设定你的目标计划,再透过 App 帮忙记录你的睡眠、运动、营养等,给予你最个人化的建议,帮助大家迈向更健康的生活!
miCoach
如果你最常用来逃避运动的借口是,那这款由adidas 推出的 App就会帮你摆脱这样的懒人命运!因为 miCoach 的课程都非常轻薄短小,甚至还请到 NBA 篮球员等运动巨星来献声指导喔!
Train & Run
另一款adidas针对跑步而设计的 App则有点类似于,一样能追踪跑步的距离、速度与时间。而 Train & Run 会为每次的跑步结果给予建议,还特别为跑步开设了许多 App在线免费课程,让大家可以跑得更正确、更健康!
MyNB
对于跑步兴趣缺缺、找不到爱上跑步的理由吗?那透过跑步集点来换双新鞋应该就会是让你跑起来的好理由了!New Balance的不只可以透过朋友圈分享纪录来增加运动的动力,达成特定目标后还可以累积点数申请在线礼物卡来帮自己换双好鞋!
MY ASICS Run Training
正在为了路跑活动或大型赛事做训练准备吗?ASICS推出的就特别适合有明确运动目标的朋友!因为除了基本的记录功能之外,在App上还可以建立专属与你的训练计划,就算你错过某天的跑步训练,MYASICS Run Training 还会马上帮忙自动调整时间表,简直就是个贴心且全自动化的运动小秘书!
LET’S START THE JOURNEY
Go!Adventure
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