视力&头发&颈椎
三大难题,其实我认为最关键的是视力,为了更好地coding,我认为保护视力是非常必要的,保护视力还可以间接保护头发和颈椎(因为该调节的时候休息或者活动那是对全身有益的,不容反驳)
我也是一直在找寻保护视力的方法:
1、眼药水(化学物不推荐长期用)
2、眼保健操(比较科学)
3、喝菊花茶,吃鸡蛋,食用明目的食物
4、适度运动
5、种植绿色植物
6、用软件保护视力
好的,最后一条比较实在。
推荐一:眼睛护士 http://www.eyefoo.com
可以提醒休息,并强制休息
推荐二:护眼宝 http://www.huyanapp.com
可以调节屏幕亮度
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