前言
“番茄工作法”是一个被时间管理圈内引用过了无数遍的经典方法，而这个方法看上去很简单，使用起来却常常让人困惑：这么简单的一个25分钟倒计时器，真的能够提高我的工作效率吗/p>
如果有人把番茄工作法仅仅理解为购买一只计时器，然后在工作的时候启动25分钟的倒计时的话，那么这仅仅是一知半解——就像买了一支笔，并且学会了怎么握笔，并不代表能够写出书法。
下面就番茄工作法的记录、统计和预估三个方面，来谈一谈我使用番茄工作法4年的心得与经验。
记录
“没有记录就没有发生”这话用在番茄工作法上，一点都不假。这里的记录指的不仅仅是用笔来记录，使用番茄土豆之类的app自带的记录功能也是一种记录。但是，经过头脑的记录，和没经过头脑的记录是不一样的，只有经过头脑的记录才能对自己的能力有合理的评估。
举个例子，自己大学的时候在考试周的复习阶段，经常使用番茄土豆这个app来帮助自己提高复习的效率。经过软件的自动记录，我不难发现，自己即使在考试周最紧张的时候，一天也就进行了12个番茄。所以我不难得出结论，一天12个番茄是自己工作强度的上限。平均看来，自己一天8个番茄就已经达标了。
预估
没有规划的一天不值得过，正如没有预算的钱不值得花一样。大家都记得那个经典的段子：如何把一个箱子装满要先放大石头，然后沙子，最后倒水。只有先安排重要的事情也就是大石头，才能保证自己的时间不至于被琐事(水分)浪费掉。
那么我们如何区分大石头和沙子呢学生都知道沙子和石头的区别在于体积不同。那么体积的单位是立方，事件的“体积单位”就是番茄钟了。通过统计，我已经知道写完一篇论文需要20个番茄，这是一块石头；打扫自己的房间并且晾晒衣服需要2个番茄，这就是一粒小沙子。
于是当我们某天下午4点到5点，坐在宿舍里无所事事，吃饭又太早的时候，就可以先花两个番茄钟去打扫卫生洗衣服——反正最多就两个番茄钟，不会再长了，避免家务这样的琐事继续占用自己时间。
不仅自己不愿意做的事情可以用番茄工作法，自己喜欢做但是又容易沉迷的事情也可以使用，比如说打游戏。大家都有过中学电脑课时候偷偷玩一节课游戏的经历吗然被课时限制了游戏时间，但是自己得到的乐趣也并不少。
结论
番茄工作法是一个基本工具，就像一支钢笔一样。即使掌握好如何握笔，离书法家还是有很长距离。虽然我做不到创业者那般效率爆表，但是依靠最简单的记录、统计和预估，我也走出了被DDL追赶的不良循环。
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