断电，软件崩溃，系统中毒，未点击保存，就关闭导致资料丢失，以word文件文件为例，如何找回

突然断电件崩溃统中毒电脑突然关掉颤抖点击不保存就关闭，导致资料丢失小时甚至几天几个月的资料瞬间丢失么破里教你破！很简单，不需要其他恢复软件，就可以完整恢复你的word文件。

工具/原料

• word2003/word2007/word2010/word2013等版本皆可

方法一：系统备份文件重命名法

3. 3 这里第一个方法是重新命名备份文件来予以恢复。打开word软件，点击左上角的“文件”，进入到文件选项卡中。

4. 4 在弹出来的选项卡中，点击“选项”去系统保存中找到备份文件的位置。一般来说备份位置较为固定，可按照C:UsersAdministratorAppDataRoamingMicrosoftWord去找，但是按照这个路径去找，有时候由于系统文件夹命名的不同，可能很难找到。所以这里介绍这个简单的找路径的方式。点击“选项”

5. 5 在word选项卡中，点击左边的“保存”，在“保存文档”这个栏目下，有个自动恢复文档位置，复制这个位置“C:UsersAdministratorAppDataRoamingMicrosoftWord”，然后点击“确定”。

6. 6 返回到电脑桌面，点击“计算机”，台式的可能是“我的电脑”，点击它即可。打开电脑的根目录。

7. 7 在最上方的地址栏中点击一下右键，然后把刚才复制的“C:UsersAdministrator

   AppDataRoamingMicrosoftWord”位置信息粘贴到里面。然后点击回车键（enter）。

8. 8 这时候找到了备份文件的位置，打开你想恢复的文件，这里是“托福词汇”，所以打开它。

9. 9 找到第一个ASD格式的文件，并将其复制出来。注意！这是唯一的一份备份文件，所以，采用复制出来操作是比较安全的。

10. 10 这里以粘贴到桌面为例，然后点击右键，将其“重命名”，把它的后缀名改为“.doc”，然后点击出现的提示窗口“是”。这时候再点击打开这个文件，就成功恢复文件。若出现错误的提示信息，请参考方法2。

    END

方法2：文件直接打开恢复法

1. 1 这个方式比上一个操作更加直接，但是有一点点风险，也就是直接打开了这个备份文件，如果操作失败，可能丢失这个文件导致不能恢复，但是这个方式一般都是成功的，为了安全起见，建议用第一个方式去备份文件处把这个ASD文件先复制出来保存。打开word，然后点击“文件”。

2. 2 在出来的文件窗口中，点击“打开”，在位置栏目选择中，点击“计算机”。

3. 3 在最上面的地址栏粘贴备份文件的位置“C:UsersAdministratorAppDataRoaming

   MicrosoftWord”（这是我的位置，你的以你复制的为准）。然后点击“回车键enter”。

4. 4 打开你想恢复的相关文件夹，这里是“托福”的文件夹。

5. 5 点击第一个ASD文件“托福词汇表”，然后点击下面的“打开”。

7. 7 在出来的提示窗口中，点击“确定”即可。

8. END