番茄工作法,是一种时间管理方法。
没错,掌握了它,或许你能成为时间管理大师。
当然,除非你天赋异禀,想成为罗志祥还是有一定难度的。
番茄工作法有五个基本步骤:
1.决定待完成的任务
2.设定番茄工作法定时器至 n 分钟(通常为25分钟)。
3.持续工作直至定时器提示,记下一个x。
4.短暂休息3-5分钟。
5.每四个x,休息15-30分钟。
四个x被称为一个完整的番茄周期。
Flat Tomato应该是我最强烈推荐的,APP做的很用心,操作简洁、人性化,音效、动画看起来非常舒服。支持苹果全家桶的所有设备(iPhone、Mac、iPad、iWatch)。
免费版的Flat Tomato没有任何广告,支持基础的定时器、提醒、打断记录功能,如果你只是为了使用番茄工作法来让自己保持自律,免费版的功能完全够你使用,而且非常简单,没有花里胡哨的功能。
小番茄的强大之处在于,它支持所有设备:
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Android
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Android Tablet
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iPhone
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iPad
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Apple Watch
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Mac
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Windows
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Chrome Extension
没错,甚至是Chrome的扩展程序它都支持。
它还能定期发送日 、周 、月 总结自己的工作或学习情况,查看定制目标的完成度。
美中不足的是它缺少打断记录功能,这同时使得它的 表功能相对鸡肋。在功能的使用上也相对而言比较复杂,没那么容易上手。
免费版的功能限制较多,相比于Flat Tomato还是逊色一些。
3.Python写的/strong>
关于番茄工作法相关的软件实在太多了,我也没办法给大家一个个都去试,大家如果觉得以上两个APP还是满足不了自己,可以继续在APP Store或少数派上寻宝。
不过我也不想做重复性的工作,用“Python Pomodoro”关键词一搜,你会发现 上一大堆开源代码。
如果你想在PC机或笔记本上实现我们文首提到的最最最基本的番茄工作法,你只需要安装tomato-clock:
然后在终端或命令行中输入以下任意一个语句即可开始计时:
美中不足的是,tomato不支持图表统计。
没关系,我们还有大杀器 pomodoro-cli,它不仅支持计时,还支持图表统计,安装方式:
使用方式,终端输入命令:
这个语句的意思是,工作时长60分钟,每5分钟休息一次,消息框启用、警告不启用。
每次执行完番茄周期,它都会将数据记录在Home/.pomodoro中,要可视化统计这些信息,可以使用pomostat:
给大家展示一个pomostat lastweek的效果:
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