众客进取： 络交际可以缓解 交恐惧症？

在生活中，人们在 交方面可分为 交恐惧症和 交焦虑症， 交恐惧症与 交焦虑症有什么区别呢？ 交恐惧症的人在 交的时候表现出来的一种状况，比如：在一些的交际场合所表现出来的害怕、焦虑、害怕尴尬和害怕丢脸。而 交焦虑则表现为身体和精神两方面，在与人交际时会表现为不自然、不舒服、紧张甚至恐惧。在信息发展飞速的时代，现在随手可见的便是低头族，有些人在 络上和在现实上便是两副面孔，在现实中害怕交流，而在 络中的交流却成为在 群中活跃最厉害的人， 络 交真的可以缓解 交焦虑吗？众客进取小编分享一下。

交恐惧症不等于 交焦虑症。小编有一位同学就是有 交恐惧症，在日常生活中的 交情况下，她是属于那种沉默寡言的人，在与人交际面前表现出来的情况就是会感到害怕和恐惧，如果在一个演讲的舞台上，需要她进行演讲，那么她会在演讲的前一个晚上就会失眠，心情非常的紧张，在上台演讲就会感到非常的恐惧，想马上逃离现场。但谁也没有想到她会在各种 交平台上，活跃得像我们从没认识过一样。在 交软件上的交流仅仅是文字交流和一些丰富多彩的表清包，会给人提供一个放松的环境。

但长期处在 交软件上去交际，会给人一种孤独感，在 络中与人交际的时候是看不见人说话的面部表情，人与人之间的交流归根到底还是要有建立感情基础，在 络上无论聊得多好，但还是要面对现实的状况，想要克服 交恐惧症要多参加集体活动，多与人沟通，最重要的是要对自己自信。