不知不觉中本学期的课程已经接近尾声，伴随着冷空气到来的不只有寒假，期末考试也在向我们招手。
期末考试基本上算是本学期最重要的一次考试，既能对学生整个学期的学习有所检验，也能让学生通过这次考试了解自己的薄弱点，有针对性的查漏补缺。对于毕业年级的学生来说，期末考试是对整个初中或高中阶段知识的考察，意义更是非常。
目前我市已有多所学校通知了线上期末考试时间。今日小编从哈尔滨市热电学校了解到，根据香坊区教育局《关于做好期末考试及假期工作的工作提示》的文件内容，热电学校将在12月26-12月28日期间分别进行中小学两部的线上期末水平测试。
同时，为确保线上期末考试的正规、真实，学校还制定了多项考试要求，请学校家长给予配合，据小编观察其他学校的家长朋友们也可以适当参考一下热电学校准备的考试要求，帮助自家孩子“赢”战期末↓
1、考试学科的答题卡会提前一天下发，建议家长给学生将答题卡提前打印，有助于学生规范答题。
2、每科考试开始前5分钟，任课教师或班主任会通过班级微信群下发试卷，由家长按时接收并下载（家里有备有打印机的可以打印出来），考试结束后按监考教师要求拍照选择“原图”上传答题卡到指定的软件；
3、家长应提前准备两部手机，一部用于学生答题（有电脑或有打印机打印试卷的可不用准备），一部用于监考教师通过摄像头看到学生的答题情况；
4、监控考试的摄像头应放置在学生的答题桌面的左侧或右侧，可以让监考教师看到学生的双手、桌面（不能只看到头部或后背、桌面），同时希望家长入镜与学校共同监考。
如下图所示：
5、考试过程中，学生不允许带耳机，除翻看试题外不要触碰手机。保证桌面整洁，只能提前准备两张A4纸大小的演草纸和相应考试用具摆放在桌面上；
6、考试时间结束，学生应按监考教师要求及时将答题卡拍照上传到班级统一的交题小程序里。上传的全过程要在监控下完成。家长监督传答案的全过程；
7、考试期间请家长为学生创造安静整洁的考试环境，使学生集中精神专注答题。监考教师也会在距离考试结束还有15分钟时提醒学生。
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经历一学期的积淀
终于要迎来收获的时刻
文末小编也准备了
几条期末复习和考试的温馨小贴士
希望能帮助同学们
从手忙脚乱心焦虑
到淡定从容上考场！
1.提前布置好居家考试的环境，严肃对待考场纪律。
线上考试也是正规考试，要严守考场纪律，端正考试态度，诚信考试，实事求是，杜绝一切作弊行为。
着装整齐，给自己营造仪式感。如果缺乏了考场考试的仪式感，放松了对自己的要求，书桌上资料没有清理干净、桌上墙上贴着复习资料、考到一半接打电话等无意中触犯了考试纪律，那就太可惜啦！
小编建议↓
选择安静、光线充足、独立的空间独自参加考试，不可在公共场所等（如咖啡馆、公共办公室等）不可控环境进行考试。桌面严禁摆放和考试无关的物品。考试过程中应提前关掉电脑、手机中与考试无关应用的提醒功能，关闭自动息屏，避免来电、微信、或其他应用打断无法完成考试。关掉无关软件、占用内存的杀毒软件，保持系统运行流畅。请家人配合支持，保持环境安静，提前十五分钟进入备考状态。
另外，备用电源、备用设备、备用 络……有条件能备份的，可以都备一份，以备不时之需……
2.规律生活护航顺利期末
考试周时，不乏出现很多“熬夜党”，但无论何时，身体都是革命的本钱。清淡饮食不仅能减少肠胃负担，同时也能让大家在学习时更不容易犯困，效率翻倍；保持合理作息，维持最佳的精神状态。
如果有的家长要上班，孩子独自在家，那千万避免不小心睡过头错过考试，那就太得不偿失啦！
3.你的期末周最佳饮品——白开水
一般学习时，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。但咖啡因对提升学习效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间效果。如果真的要喝，一定要喝热的、浓度不要太高的饮品。糖也是一样，会减慢大家大脑的思维速度，影响判断。所以水无疑是你的考试周饮品最佳选择~
考前不要喝太多水，避免考试过程中需要离开监考范围，不出意外的度过考试会减少很多不必要的焦虑哦。
4.最大程度减轻学习干扰
当做好决定要开始复习时，清理桌面，把能干扰你的东西都收起来，千万不要再上 冲浪“奖励”自己两分钟啦，这经常不知不觉中就会流失很长的时间。给自己制定好时间和规则，就痛痛快快的进入学习状态吧，坚持一段时间，你会发现自己睡觉的时间又提前了不少。
居家备考，你的敌人只有你自己，你必须战胜自己的惰性，除此之外别无他法。
5.15分钟-学习状态稳稳拿捏
复习时总有一些同学觉得很难进入状态，一开始的时间很重要，如果一开始你就心猿意马，看东看西自然是不行的。只要专心致志的学习15分钟之后，你就能够开始步入正轨踩上节奏啦，沉浸式学习就已经在向你招手了哦~
有时候自己情绪受到干扰，经常觉得学习没有思路，不知道从哪里开始，不妨试试上面的15分钟学习状态掌握法，但当强迫自己开始学习之后还是始终无法进入状态时，那就是身体在向你抗议，是时候休息一下啦！可以站起来，到处走走。或者去喝水，看看外面，用凉水洗脸，深呼吸20下，用手搓搓脸和耳朵，如果已经觉得很疲惫了，那就去睡觉，让身体好好放松，保证第二天的复习状态！
把握好最刚开始的15分钟！！劳逸结合，事半功倍！！
6.遇到问题不紧张，迅速反馈才最棒
考试时，听从监考老师指令，认真阅读页面内的各项考试要求，沉下心来认真答题，如果遇到试题问题、或者发现自己的 络出现卡顿、延迟的现象时，不要紧张焦虑，可以及时通过页面内的反馈途径和监考老师沟通哦~
小编经验↓
遇到特殊情况，先跟监考老师沟通~
最后的最后，不同于线下考场，线上考试同学们一定要学会自己掌控考试时间，及时交卷，千万不要等到最后一两分钟再拍照上传答案，系统可不会等待任何一个手慌脚乱的小伙伴；考试结束后，及时放松心态，不要纠结于已答完的科目，继续规律作息多喝水，保持愉悦的备考心态，合理规划复习时间，积极准备下一门考试吧
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